Как я уже говорила раньше, решила на выходные отключить мозг...
Ох, девочки! За последний год я ни разу не позволяла себе такого. Я ела абсолютно в разрез со своим временным режимом. Утром умяла 2 кусочка торта, перекус пропустила, обедала мясным пирогом и нарезкой, посреди дня доела половину плитки молочного шоколада, потом поехала в гости - там жареные картофельные оладьи, белое вино, снова кусок торта, часов в 22 пирог с чаем и снова нарезка мясная, с сыром и салатом...
На завтра снова не совсем во время всякие чаи с пирогами, а на обед купила в какой-то захудалой кулинарии смаженку. О Боже, зачем я это сделала?! Она была такая невкусная... И позже мой желудок высказал мне свое веское "фе"...
Но я совершенно не думала о том, чем все это может для меня закончится. Точнее думала, конечно, но не боялась...
Рядом был любимый человек, мы смотрели фильмы, много разговаривали, гуляли... И это было просто восхитительное время вместе!!!
А сегодня пришло время стать на весы и... -1,3 кг
я тоже сегодня приятно удивилась,обнаружив,что вес не изменился в результате месяца зажорной жизни.
Но я сегодня все по правилам
Начала все сначала, второй раз организм отдает свои кг намнооого тяжелее.
Я расслабляться не собираюсь. Прекрасно понимаю, что сегодня отвес, завтра может быть привес... Я себе нарушений таких конкретных не позволяю