Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

На 100 г 80ккал

3-4 апельсина
300 г куриного филе
200 г огурцов
йогурт 100г
соль
Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать. Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу. Разделить на две половинки. Мякоть вынуть. Нарезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти). Огурцы нарезать мелко соломкой. Смешать филе, апельсины, огурцы. Посолить по вкусу. Заправить йогуртом. Выложить салат в половинки апельсинов. сверху ягодки клюквы - для красоты.
Рейтинг:  +12
tania0604
12 ноября 2012 года 7 128 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
  Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
На 100 г 80ккал
3-4 апельсина
300 г куриного филе
200 г огурцов
йогурт 100г
соль
Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать. Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу. Разделить на две половинки. Мякоть вынуть... Читать полностью
 


Дневник tania0604:



Комментарии:

12 ноября 2012 года
+1
отличный рецепт!завтра же попробую

12 ноября 2012 года
+1
очень аппетитненько выглядит

12 ноября 2012 года
+1

12 ноября 2012 года
+1
Танюш,замечательно!
А попробуй в лимонных корзиночках ,вкус совершенно необычный!

12 ноября 2012 года
+1
обязательно попробую, спасибочки

12 ноября 2012 года
+1
Таня,я недавно попробовала в лимоне,правда другой салат,но тоже с курицей,всем понравилось.Кстати,лимон совсем не надо класть салат

14 ноября 2012 года
+1
Очень красивые корзиночки


Оставить свой комментарий
B i "