12 ноября. Вопрос про отруби.

Такой вопрос возник: а калорийны ли отруби? Кто-то пишет, что их можно употреблять в неограниченном кол-ве, так как их организм не усваивает. Но при этом в 100 гр целых 300 ккал. Вот и как тут быть?
Рейтинг:  +1
Ynn6465
12 ноября 2012 года 1 125 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12 ноября. Вопрос про отруби.
Такой вопрос возник: а калорийны ли отруби? Кто-то пишет, что их можно употреблять в неограниченном кол-ве, так как их организм не усваивает. Но при этом в 100 гр целых 300 ккал. Вот и как тут быть? Читать полностью
 


Дневник Ynn6465:



Комментарии:

12 ноября 2012 года
0
Есть клетчатку. Она бывает от 35ккал на 100г, не усваивается, да еще и организм трудится, пытаясь ее переварить. Как по мне, так разницы никакой во вкусе, на ней даже кашу сварить можно.

12 ноября 2012 года
0
Здорово. Обязательно куплю.) Спасибо.

12 ноября 2012 года
0
Не за что.


Оставить свой комментарий
B i "