Главная > Дневники > Дневник пользователя ollin_ka

Отчет за 12.11.12 г. Чудодейственный йогурт

Привет!
Сегодня понедельник, как все знают день тяжелый. На работе круговорот отчетов и совещаний

Куча переговоров. Тронуться можно. Вообще заметила, что понедельник это мега рабочий день. Все работают именно в этот день. Звонков в 10 раз больше, чем в другие дни недели. Все как с цепи срываются

Ладно, хорошо хоть по календарю инсанити сегодня была расслабляющая тренировка без кардио. Я расслаблялась и отдыхала

А еще хочу поведать вам о чудо-силе моего домашнего йогурта с лактобактериями, который я вчера готовила. Девочки! Он РЕАЛЬНО работает. У меня вот уже как неделю хреново было в туалетом по большому

уж извините. Так вот. Йогурта вчера на ночь немного съела и сегодня перед обедом. В общей сложности грамм 250. Так вот сегодня в туалет бегала по все тому же большому раза 3-4!

Я в шоке была. Сколько у меня там запасов было!

Клетчатка как-то не помогала, а этот йогурт вмиг промыл. Причем это был не жидкий стул. Все естественно. А то подумаете, что йогурт не с теми бактериями был

Я довольна им на сто процентов. Без вреда для организма прошла такая чистка!
Любимый мой в командировке, будет только в конце недели

Скучаю без него сильно. Ему там и позвонить толком некогда, так на пару минуток созваниваемся и все

Ладно, повеселимся хоть прикольными картинками:

Любите друг друга и себя! Пока!

Рейтинг: +20

ollin_ka

12 ноября 2012 года

308

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/716931/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 12.11.12 г. Чудодейственный йогурт</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/716931/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/12/33/1090113_38527-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет!<br>Сегодня понедельник, как все знают день тяжелый. На работе круговорот отчетов и совещаний  Куча переговоров. Тронуться можно. Вообще заметила, что понедельник это мега рабочий день. Все работают именно в этот день. Звонков в 10 раз больше, чем в другие дни недели. Все как с цепи срываются...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/716931/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/716931/
              ]Отчет за 12.11.12 г. Чудодейственный йогурт[/url][/b][/size]
              Привет! Сегодня понедельник, как все знают день тяжелый. На работе круговорот отчетов и совещаний  Куча переговоров. Тронуться можно. Вообще заметила, что понедельник это мега рабочий день. Все работают именно в этот день. Звонков в 10 раз больше, чем в другие дни недели. Все как с цепи срываются Ладно, хорошо хоть по календарю инсанити сегодня была расслабляющая тренировка без кардио... [b][url=https://www.diets.ru/post/716931/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ollin_ka:

Отчет 14.11.12 Спорт везде и всегда
Отчет 13.11.12 Что есть, как и сколько. Учу составлять меню по ккал, БЖУ
• Отчет за 12.11.12 г. Чудодейственный йогурт
Отчет 11.11.12 Как я йогурт варила
Отчет 09-10.11.12 Спорт и Покупочки. Как я выбираю духи.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Комментарии:

anderson

13 ноября 2012 года

Первая картинка просто отпадная

Удачной рабочей недели тебе)

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

спасиб.

↑ Ответить

orelnik87

13 ноября 2012 года

Я первую картинку на рабочий стол себе поставила.Уже дня три стоит,муж каждый раз ржет над ней.
Какой хороший йогурт.Я бы не отказалась от таких последствий

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

минус 1 кг! Представь! Так это при диетическом питании, не после зажора!

↑ Ответить

orelnik87

13 ноября 2012 года

Вот это чудо-йогурт.Возьму на заметку твой рецептик и как все прикуплю-сделаю.Тоже хочу такой полезный эффект.

↑ Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

вот-вот, никакая активия не приносит такого результата!

↑ Ответить

miss_spring_flower

13 ноября 2012 года

И что это за йогурт такой?

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

читай мой предыдущий дневник. там все описано

↑ Ответить

miss_spring_flower

13 ноября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

Tresc

13 ноября 2012 года

картинки супер, особенно первая!!!

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

мне тоже она понравилась

↑ Ответить

Эллусик

13 ноября 2012 года

Йогурт рулит

а без разлук не бывает встреч, не скучай

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

да, главное хорошо соскучиться

↑ Ответить

Ptichka

13 ноября 2012 года

даааа йогурты они такие

далеко от горшка отходить нельзя

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

ну я не то, чтобы летела, все было вполне нормально, просто часто. Отвес на сегодня 1 кг. При том, что вчера я питалась на 1600 ккал.

↑ Ответить

Ptichka

13 ноября 2012 года

ну и замечательно

↑ Ответить

Victoria-2611

13 ноября 2012 года

поищу такой чудо йогурт, а то на МАГГИ проблема с БД самое сложное...

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

я думаю в Москве не проблема такое найти. Большая проблема найти домашнее молоко

↑ Ответить

Ptichka

13 ноября 2012 года

я кстати делала на магазинном молоке, брала молоко с малым сроком хранения, тот же эффект от йогурта

↑ Ответить

ollin_ka

(автор поста)

13 ноября 2012 года

ну в магазинном молоке даже малого срока хранения есть консерванты. лучше, конечно, все-таки домашнее.

↑ Ответить

Ptichka

13 ноября 2012 года

ну кому как, я домашнее пить не могу и продукты из него тоже не могу, дурно мне от них становится

а из магазинного кисломолочку нормально переношу, правда молоко тоже не пью.

↑ Ответить

Victoria-2611

13 ноября 2012 года

во и я по той же причине не пью домашнее...подташнивает потом долго, надо брать молоко в мягких пакетах, у меня знакомая на них йогурт делает, а я из него делаю творог домашний =)

↑ Ответить

ollin_ka

(автор поста)

14 ноября 2012 года

я как-то нормально. особенно, если знаю, что там все хорошо. я просто знаю какое молоко привозят на заводы. там столько грязи... жесть. от этой мысли меня больше подташнивает

↑ Ответить

Ptichka

14 ноября 2012 года

везде много грязи если уж говорить об этом, но и сыры мы едим, и овощи, и фрукты

моя поджелудочная просто тяжело реагирует на молоко, и некоторые молочные продукты. кисломолочка из магазинного молока переносится легче, меня это устраивает

↑ Ответить

Шишарик

13 ноября 2012 года

Эх, а на меня ничего не действует - ни йогурты, ни селедка с огурцами с молоком.

Правда, с БД свидание каждое утро, с тех пор, как стала поправильнее питаться. Но йогурта всё равно ахотелось.

Ответить

ollin_ka

(автор поста)

14 ноября 2012 года

селедка с огурцами вызывает жидкий стул и обезвоживание организма. от этого и происходит отвес. а йогурт с лактобактериями очищает желудок мягко, стул нормальный и организм получает только пользу. это две большие разницы.

↑ Ответить

Ptichka

14 ноября 2012 года

я кстати селедку с огурцами в прикуску со сливами нормально ем, никакого эффекта

↑ Ответить

ollin_ka

(автор поста)

14 ноября 2012 года

ну это конечно у кого какой желудок

↑ Ответить

Ptichka

14 ноября 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.