меню

Все еще не взвешиваюсь, но ради любопытства измеряю талию, ушло 4см, я пологаю водичка набранная на юбилее(а я за неимением другой дд еды, ела соленую рыбку, остальное все было жареное)потихоньку уходит.
Меню на сегодня
з-выпила запаренное семя льна, уже съела салат из тыквы и свеклы+залитую с вечера кефиром гречку
п-хурма, большое яблоко, миндаль 7шт
о-салат из капусты со жменькой квашенной +лук, отбивная из кургрудки на сух.сковороде, баклажан отварной с чесноком и лим. соком
у-салат из пекинки, томата и огурца с л.м. и 1 ч. л кунжута, горбуша запеченная
вода-2л
Рейтинг:  +2
ирвлад
13 ноября 2012 года 76 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru меню
Все еще не взвешиваюсь, но ради любопытства измеряю талию, ушло 4см, я пологаю водичка набранная на юбилее(а я за неимением другой дд еды, ела соленую рыбку, остальное все было жареное)потихоньку уходит.
Меню на сегодня
з-выпила запаренное семя льна, уже съела салат из тыквы и свеклы+залитую с вечера кефиром гречку
п-хурма, большое яблоко, миндаль 7шт... Читать полностью
 


Дневник ирвлад:



Комментарии:

13 ноября 2012 года
0
хорошее меню, Ирина! приятного аппетита!

13 ноября 2012 года
0
Привет Ириш! - менюшка!

13 ноября 2012 года
0
Молодец, Ириш! Ты для меня поводырём будешь... Не, не так определила , лучше путеводной звездой, во!

13 ноября 2012 года
0
Ирина, меню у тебя правильное, прям сразу в гости к тебе захотелось.....


Оставить свой комментарий
B i "