Девчата, всем привет!
Углеводный денек прошел очень даже хорошо, как всегда:
завтрак: 1 большое яблоко; обед мои любимые макарошки с аджикой и немного тушеной капусты; ужин: блинчики с клубникой и чай с шоколадом.
А утром...пипец...у меня коньюктивит,
глаз заплыл, опухоль на половину лица
, девочки, я похожа на монстра из фильмов ужасов
. И еще вес на месте!
Витаминный день начался грустно: 2 банана, потом виноград, компот, фрукты из компота, семечки, а вечером сорвалась: сварила пельмени и нажралась
.
Все плохо, я сижу дома, выйти нельзя, боюсь распугать всех добрых людей.
Ну, а сегодня все еще хуже, чем я ожидала: вес +1,1кг
, от глаза осталась одна узенькая щелочка
ВОТ!
Сегодня у меня белковый день, муж уехал в командировку и в магазин идти не кому, готовить тоже нет необходимости, поэтому буду есть творог и пить молоко и ряженку.
Ну вот и все, до встречи в эфире!