13 ноября. 2\30

А за вчера привес. Аж в 500 гр. Понимаю, что вода - до этого-то несколько недель вообще ни соли, ни сахара - но неприятно. Надеюсь, что после сегодняшнего дня уйдет. Все-таки 250 ккал - это мало даже для меня. Не AD, конечно, где калорийность редко поднимается выше 200, но тоже как-то мало... впрочем, таких дней всего ничего за всю диету.
В понедельник вместо голода будет разгруз на молокочае.