У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя IriShka555

Ещё неделя на гречке! хоть бы продержаться!

Вот на завтра мне надо заварить гречку и приготовить с собой взять на работу!!!
Так что завтра план такой:
6:00- подъем, зарядка,
6:50 - 7:00 - завтрак.
7:00 - 7:20 - краситься
7:30 - выходить из дома)
11:00 - вода минер.
12:00 - гречка, чай черный или зелёный.
и вечером стакан обезжиренного кефирчика!

Рейтинг: +1

IriShka555

6 февраля 2011 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/71733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ещё неделя на гречке! хоть бы продержаться!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/71733/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/06/49/71056_86137-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот на завтра мне надо заварить гречку и приготовить с собой взять на работу!!!<br>Так что завтра план такой:<br>6:00- подъем, зарядка,<br>6:50 - 7:00 - завтрак.<br>7:00 - 7:20 - краситься<br>7:30 - выходить из дома)<br>11:00 - вода минер.<br>12:00 - гречка, чай черный или зелёный.<br>и вечером стакан обезжиренного кефирчика!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/71733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/71733/
              ]Ещё неделя на гречке! хоть бы продержаться![/url][/b][/size]
              Вот на завтра мне надо заварить гречку и приготовить с собой взять на работу!!! Так что завтра план такой: 6:00- подъем, зарядка, 6:50 - 7:00 - завтрак. 7:00 - 7:20 - краситься 7:30 - выходить из дома) 11:00 - вода минер. 12:00 - гречка, чай черный или зелёный. и вечером стакан обезжиренного кефирчика! [b][url=https://www.diets.ru/post/71733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IriShka555:

болею((((
я заболела
новая диета 12 дневная с понедельника
мой гороскоп
• Ещё неделя на гречке! хоть бы продержаться!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Комментарии:

Татьяна Филягина

6 февраля 2011 года

УДАЧИ!

Ответить

IriShka555

(автор поста)

6 февраля 2011 года

Спасибочки!!!!!Я постараюсь всё всё всё сделать!!!

↑ Ответить

Звездочка

6 февраля 2011 года

а как результаты первой недели?

Ответить

IriShka555

(автор поста)

7 февраля 2011 года

за первую неделю потеряла очень много 6 кг и см ушли)))))я рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Звездочка

9 февраля 2011 года

хороший, очень даже прекрасный отвесик, лишь бы не вернулся. я пробывала сидеть, не могу, тошнота и слабость.

↑ Ответить

IriShka555

(автор поста)

8 февраля 2011 года

итак,пошла заваривать гречку)))))всё)))и завтра встану поем чуть чуть))))))))блин хоть бы похудеть на ней!!!!!!!!!!!!

Ответить

IriShka555

(автор поста)

8 февраля 2011 года

ВСех с добрым утром!
поела я гречку!
сейчас пойду на работу собираться!!!!
Настроение отличное! чувствую что худею!!!!уже вижу что ноги похудели реально!!!!
вот еще осталось ср-чт-пт - осталось 3 дня!!!!!!!!!!!!
(сб-вс - кефирные 1% дни сделаю )
а потом 2 недели перерыв!!!!!!
сяду на 12-дневную диету!
или 9-дневную: 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 курица отварная, 3 дня - кефир. - говорят до 9 -10 кг худеешь......

Ответить

IriShka555

(автор поста)

9 февраля 2011 года

сегодня хочу устроить разгрузочный кефирный день и хочу посидеть 3 дня на кефире... 1% )

Ответить

Звездочка

9 февраля 2011 года

и на кефире сидела, результата не было

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы