Думали я прпала? Нет! Я не сорвалась!!!

Итак, сегодня 8й день Японской диеты! И во мне нет уже 6,400!!! Осталось 6 дней!

Хорошо похудела попа и живот! Но в целом из за большого веса это не так заметно!(((( Зато затегнула штаны! С трудом, но все же радость!!!)))

Интересно реально ли при моем весе похудеть за 6ть дней еще на 3,6кг? Думаю да! Была бы очень рада.

Что же делать после таких ограничений? Опять наедаться? Ну уж нет!!!

Решила выработать свою систему правильного питания. Эта диета мне нужна была для толчка! Что бы я отказалась от всяких вкусностей и прочего!!! Помогло... Хочу и дальше следовать, только включу соль, крупы, молочку и овощи, которые были под запретом)))
Рейтинг:  +8
ClubNi4ka88
13 ноября 2012 года 152 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Думали я прпала? Нет! Я не сорвалась!!!
Итак, сегодня 8й день Японской диеты! И во мне нет уже 6,400!!! Осталось 6 дней!
Хорошо похудела попа и живот! Но в целом из за большого веса это не так заметно!(((( Зато затегнула штаны! С трудом, но все же радость!!!)))
Интересно реально ли при моем весе похудеть за 6ть дней еще на 3,6кг? Думаю да! Была бы очень рада.
Что же делать после таких ограничений? Опять наедаться? Ну уж нет... Читать полностью
 


Дневник ClubNi4ka88:



Комментарии:

13 ноября 2012 года
+1
Молодец, когда видишь что есть результат это придает уверенности и рывок чтоб двигаться дальше))

13 ноября 2012 года
0
Да! Это главное!!! Даже бросать не хочеться)))

13 ноября 2012 года
+1
наоборот хочется чтоб больше и больше отвесики были)

13 ноября 2012 года
0
точно точно!!!

13 ноября 2012 года
0
Молодец!!!

13 ноября 2012 года
0
Леночка, ты умничка. Очень хороший результат. А я вот уже в плюсе. Хоть вообще не ешь.

13 ноября 2012 года
0
Не есть нельзя!!! Я уже не особо есть хочу, но пихаю в себя))) Пока у меня есть охота к чему то запрещенному, я спокойна))) Поэтому продолжаю и ем!)))

13 ноября 2012 года
+1
Молодец, Леночка, ты молодая, задорная - у тебя все получится! Только не очень нажимай на диеты, а вот систему питания осваивай, прислушивайся к своему организму. Он подскажет.

13 ноября 2012 года
0
Спасибо всем!!!)))

13 ноября 2012 года
0
Уверена, что твой опыт приобретения желаемого веса (можно описать историю с Б.Н., если хочешь, я опишу)) поможет тебе создать СВОЮ систему питания.

14 ноября 2012 года
0
молодец какая...а меня магги подстегнула...тож немного ее переделала...и худею...

15 ноября 2012 года
0
Я про магги почитала, откуда она взялась и т.п. че то мне не понравилось))) Сама на ней худела.)))

15 ноября 2012 года
0
а мне нравится, и организму моему нравится, а статьи меня не напугали, я и так добавила туда кучку полезняшек, я просто стала на магги через день, но с понедельника хочу попробовать каждый день...а то что-то давно вес не уменьшался...продержуст сколько смогу...ну до 80...осталось всего 3 кг...должны быстро уйти.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.