вот так санаторий!!!

Как же я соскучилась по вам девчата! Вернулись вчера из санатория "Барнаульский" Санаторий прекрасный. Но кормят на убой! Я чесно держалась! Кушать старалась правильно. Но сбились биологические часы. Я раньше кушала по 6 раз в день небольшими порциями, а там 3-х разовое питание!! Ещё раз убедилась в том, что кушать надо часто но помаленьку, тогда и вес плавно снижается и голодной себя не чуствуешь... Набрала я 1кг. Но я снова с вами, мои дорогие, и думаю, ой, нет, не думаю, а знаю точно, что и с 1кг я быстро расстанусь и с другими ненужными и вреднячими кгшками разберусь!!!
Рейтинг:  +5
galhonok
13 ноября 2012 года 140 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот так санаторий!!!
Как же я соскучилась по вам девчата! Вернулись вчера из санатория "Барнаульский" Санаторий прекрасный. Но кормят на убой! Я чесно держалась! Кушать старалась правильно. Но сбились биологические часы. Я раньше кушала по 6 раз в день небольшими порциями, а там 3-х разовое питание... Читать полностью
 


Дневник galhonok:



Комментарии:

13 ноября 2012 года
0
ЕСТЬ надо 3 раза в день, и + 4 раз полдник из 400,0 гр фруктиков +10 шт орешков

13 ноября 2012 года
0
Галина, я уж тебя потеряла - с прибытием !!!
Между 3 приемами пищи нужно было просто делать маленькие перекусы и учиться оставлять хоть и вкусное, но тебе не нужное на тарелке ...

13 ноября 2012 года
0
Перекусы развращают , проверено на себе

13 ноября 2012 года
0
Глупость, никого они не развращают - это часть нашей методики ...

13 ноября 2012 года
0
с возвращением! Ну уж с одним кгшкой ты быстро разделаешься!

14 ноября 2012 года
0
Ага, ага сегодня -500! А мне нравиться кушать 6 раз в день, маленькими порциями, и заметила, что вес уходит быстрее и я себя голодной не ощущаю..


Оставить свой комментарий
B i "