День номер 5

Эх.. что же сказать, держусь, только настроение ужасное, КД уже на неделю задерживаются, не знаю что и делать, опять сбой..
Диета отлично, без соблазнов, утром пол апельсинчика и два яйца, в обед варёный зеленый горошек (кстати ничего так, вкусно!) и опять два яйца (такая уж у меня диета) на вечер вареная рыбка с салатиком (вкусняшка), отвесик небольшой, на мех. весах стрелочка между 86 и 85.. Вовремя я за себя взялась, а то бы так и ходила думая что вешу 81-83... вот такие дела...
Рейтинг:  +2
Ринночка
6 февраля 2011 года 130 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День номер 5
Эх.. что же сказать, держусь, только настроение ужасное, КД уже на неделю задерживаются, не знаю что и делать, опять сбой..
Диета отлично, без соблазнов, утром пол апельсинчика и два яйца, в обед варёный зеленый горошек (кстати ничего так, вкусно!) и опять два яйца (такая уж у меня диета) на вечер вареная рыбка с салатиком (вкусняшка), отвесик небольшой, на мех. весах стрелочка между 86 и 85... Читать полностью
 


Дневник Ринночка:



Комментарии:

6 февраля 2011 года
+2
Солнышко! у тебя сбой изза того что диета жестковата... для 18 -то лет!

6 февраля 2011 года
0
Согласна, лучше что-нибудь вроде -60 попробуйте.

6 февраля 2011 года
0
пробовала) просто для того чтобы на -60 сесть, надо свою волю проверить, а то на -60 не строго... мне что бы всякую дрянь не есть, надо день заранее расписывать, теперь я это поняла)))досижу на этой, потом -60) давно хочу

6 февраля 2011 года
0
Да ну, зачем проверять, бросайте максимализм. Если уж худеть то с комфортом, себя любить надо

6 февраля 2011 года
0
во-во! А если хочешь построже, то ограничь сеяб посчетом калорий плюсом к -60! от 1200 до 1500 ккал в день! И больше спорта!

6 февраля 2011 года
0
да нет) на сбой есть другие причины) цикл уже третий месяц с ума сходит, до этого не худела. посоветоавалась с г-она разрешает)

6 февраля 2011 года
0
молодец, что держишься!
А может сбой из-за гормонов? ты сдавала анализы?


Оставить свой комментарий
B i "