О силе позитивного мышления

Постоянно со всех сторон на нас обрушивается негатив - СМИ, политики, начальство, друзья... Сейчас более чем когда-либо наше общество нуждается в инструментах, которые помогут достичь счастья, удовлетворения и успеха. Как часто вы слышали: ’’Старайся мыслить позитивнее!’’? А как это сделать, в чем польза и сила позитивного мышления?

Советы, которые помогают сделать вашу жизнь радостнее и позитивнее:

1. Использовать прошлый опыт конструктивно.

Многие люди испытывают стыд или чувство вины за поступки и действия, совершенные в прошлом. Также многие держатся за свое прошлое, т.к. раньше они были моложе, успешнее или наоборот, у них был негативный опыт, влияющий на настоящее. В любом случае, прошлое не изменить, не исправить, поэтому прошлое нужно оставить в прошлом, взяв из него самое лучшее - опыт, который поможет вам развиваться дальше.

2. Проблемы - это всего лишь проблемы.

Многие люди любят делать из мухи слона, любую мелкую проблему возводят в ранг катастрофы. Не позволяйте мелким проблемам портить вам жизнь, учитесь решать проблемы, а не страдать из-за них. "Каждая проблема скрывает в себе новые возможности" Ричард Бах.

3. Позвольте себе фантазировать.

Позвольте себе мечтать, вспомните, как много вы фантазировали и мечтали в детстве, и как приятно это было. Став взрослыми и серьезными, мы разучились это делать, а зря. Ограничивая ваши фантазии, вы перекрываете возможности для своего роста и успеха.

4. Физическая регулярная активность.

С первого взгляда нет никакой взаимосвязи между позитивным мышлением и физическими нагрузками. Но вспомните, что в здоровом теле здоровый дух. Физические нагрузки позволяют поддерживать ум и тело в тонусе, а также улучшают настроение, самочувствие и повышают уверенность в себе.

5. Будьте открыты для всего нового.

Негативно настроенные люди всегда с опаской и недоверием относятся ко всему новому, будь то идеи, предложения, люди, перспективы, они боятся рисковать. Люди с позитивным мышлением не делают преждевременных суждений, т.к. то, что кажется катастрофой сегодня, завтра может оказаться новой великолепной возможностью. Такие люди не боятся рисковать и зачастую именно это помогает им добиться успеха.

6. Найдите смысл жизни.


Жизнь не такая долгая, как нам кажется. Поэтому цените каждый момент вашей жизни, живите так, как будто сегодня - ваш последний день и не позволяйте драгоценным моментам жизни утекать сквозь пальцы. Посвятите себя тому, во что вы действительно верите и делайте то, что вам нравится, что приносит пользу вам, окружающим вас людям и миру. Тогда ваша жизнь будет полноценной, значимой и не напрасной.

7. Отбросьте весь негатив.

Если вы хотите научиться позитивно мыслить и жить, тогда выбросьте весь негатив из своей жизни. Начните с телевизора, давно пора избавиться от этой зависимости. Потом внимательно осмотрите свой дом, выбросьте все старое, ненужное, вызывающее плохие ассоциации и выбросьте весь этот хлам. Дальше проанализируйте свои отношения и те, что изжили себе, разорвите, чтобы они не отнимали у вас время и энергию. Теперь самое время взяться за себя, а именно, за негативные мысли в вашей голове. Это самый сложный этап, но вы всего лишь в шаге от цели. Научиться контролировать свои мысли помогает медитация.

8. Радуйтесь мелочам.

Каждое утро должно начинаться с положительного мышления и сопровождать весь целый день. Прежде, чем встать с постели, пожелайте доброго утра себе и тому, кто рядом. Выйдите на балкон, вдохните свежий воздух и скажите, что сегодня прекрасный день и сегодня ваш день. Скажите своему отражению в зеркале несколько приятных слов, комплиментов. В течение дня говорите добрые слова всем, кого встречаете, улыбайтесь, обнимайтесь, т.к. во время объятий наш организм увеличивает выработку эндорфинов - гормонов радости, а в конце дня напомните себе, что хорошего произошло с вами сегодня.

9. Полюбите себя.

Хочешь изменить мир - начни с себя. К сожалению, люди склонны обвинять других и весь мир в своих проблемах, но нет виноватых, кроме вас самих. Как только вы это признаете, ваша жизнь станет заметно лучше. Ваше мышление и принятие себя напрямую влияет на качество вашей жизни. Нет идеальных людей, никогда не было и не будет. Так что вы можете все, надо лишь перестать жаловаться и захотеть измениться. Поверьте в себя, примите себя, полюбите себя!

10. Развивайтесь.

Жизнь человека заканчивается там же, где заканчивается его развитие как личности, после этого либо выживание, либо проживание, но не сама жизнь. Жизнь - она разнообразная, как и сам человек. Вы не только жена (муж), специалист (рабочий), но и Человек - душа, которая пришла на Землю, чтобы развиваться и эволюционировать. Помогаем ли мы себе стать лучше, развиваем в себе высшие качества, стремимся ли мы к духовным целям или только материальным? В каждом человеке есть скрытые таланты, нереализованные возможности и огромный потенциал. Помогите себе раскрыться, развиться из человека обычного в человека одаренного. И позитивное мышление - отличный в этом помощник.

Попробуйте силу позитивного мышления!
http://digest.subscribe.ru/style/mystery/n938237083.html

Может кто не видел, поддержите меня в конкурсе "Личный опыт" https://www.diets.ru/post/710320/
Рейтинг:  +32
Permanenta
13 ноября 2012 года 10 370 95
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О силе позитивного мышления
Постоянно со всех сторон на нас обрушивается негатив - СМИ, политики, начальство, друзья... Сейчас более чем когда-либо наше общество нуждается в инструментах, которые помогут достичь счастья, удовлетворения и успеха. Как часто вы слышали: ’’Старайся мыслить позитивнее!’’? А как это сделать, в чем польза и сила позитивного мышления... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

13 ноября 2012 года
+3
А мне всегда подобные правила «Как мыслить позитивно», «как достичь успеха» и прочее казались как раз воплощением зла и негатива. Человек не должен мыслить позитивно, все время улыбаться как идиот, быть радостным. Человек радостен, когда ему радостно и грустит, когда грустно, он может быть как позитивен, так и негативен. Скоро впору пособия выпускать «Как быть человеком в условиях, когда все позитивные и успешные».

13 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
как раз воплощением зла и негатива.
Мы помним, что ты - неординарная личность

13 ноября 2012 года
+2
Спасибо. Тут-то это причём? Я логически мыслю, анализирую. Простой вопрос: ПОЧЕМУ все должны быть позитивными? Разве это не утопия? Без зла нет добра, так же как света без тьмы. Если не видеть негатива, КАК различить что есть что?м? Может быть ваш позитив не так позитивен как хотелось бы думать? Не думали об этом?

13 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
ПОЧЕМУ все должны быть позитивными?
Никто не должен! Но оптимистам (а не тем, кто улыбается!) живется все-таки веселее

13 ноября 2012 года
+1
Веселее живется? В каком смысле? Ржут больше? Веселее не значит лучше, вот в чем дело.

13 ноября 2012 года
+1
Scolt пишет:
В каком смысле?
Легче относятся к разным ситуациям

13 ноября 2012 года
+2
Есть ситуации, к которым нельзя легко относиться. Всему свое время и место.

13 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
ситуации, к которым нельзя легко относиться
Встречаются не так уже и часто. Восприятие большинства все-таки зависит от человека

13 ноября 2012 года
+3
а мне подобные статьи помогли когда-то выйти из жесточайшей депрессии.
Поэтому я всегда их читаю очень внимательно и все, что мне может пригодиться - беру на вооружение!

13 ноября 2012 года
+2
А я сам вышел из жесточайшей депрессии. Наверно потому, что сильный человек и люблю жизнь.

13 ноября 2012 года
+1
Так и я не слаба, и к жизни отношусь с любовью, да только не знала, как её в порядок привести. Почитала, попробовала - помогло.Тут все очень субъективно.

13 ноября 2012 года
0
А что надуться и сидеть в своей коробочке? Проблемы решать можно и с улыбкой на лице. И в любой мелочи можно найти положительные стороны.

13 ноября 2012 года
+1
Есть люди, с улыбкой на лице делающие другим говно. А есть пессимисты, помогающие детям в детдомах. Улыбка улыбке рознь, также как и позитив позитиву. Такой вот, искусственный позитив по правилам это не позитив. Это чушь собачья.) Вот и меня улыбнуло.)

13 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
Такой вот, искусственный позитив по правилам это не позитив.
Не согласна! Тут вполне конструктивные советы!

13 ноября 2012 года
+1
В посте идёт речь о искреннем позитиве, который сидит в некоторых людях глубоко, а они об этом и не подозревают. Я лично все так и делаю (наверно сердце подсказывает). И радуюсь тоже искренне, а фальш не люблю и если чувствую это от других людей - стараюсь ограничить с ними общение

13 ноября 2012 года
0
ой, не говори! фильм "Секрет" смотрел? судя по нему, стать худым-богатым-здоровым-умным......можно только силой мысли. Да, мысли - это сила, но не до такой степени. Сэрррр)

13 ноября 2012 года
+1
Сила мысли это хорошо, если за мыслью следует дело, такое же сильное. Но тут речь немного о другом. О том, почему я не смотрел фильм «Секрет», например. Потомучто в гробу я его видел! Это негативно с моей стороны?

13 ноября 2012 года
0
ты меня веселишь)))) восклицательных знаков не слишком много, значит, все хорошо. негатива тут вообще нет, потому что нас разделяет монитор, и хоть он у каждого под носом, все же мы очень далеко. ни одна ядовитая змея не доплюнет

13 ноября 2012 года
0
Елена Берг пишет:
ты меня веселишь)
Правильная реакция.) А большинство «позитивных» оптимистов превращаются в какашек во время таких дискуссий.

15 ноября 2012 года
+1
От этого фильм хуже не стал. А смысл- начни с мысли и дела подтянутся

15 ноября 2012 года
+1
Лучше тоже не стал. Лучше подумать и сделать, чем посмотреть, чтоб подумать о том, как подумать, чтоб сделать. Ясно выразился?)

15 ноября 2012 года
+1
Главное, что бы сам понял -что сказал...

15 ноября 2012 года
+1
А как же самосовершенствование? Что же лучше если человек живет как жил и думает также, как и 5 лет назад?

15 ноября 2012 года
0
Если человек 5 лет назад думал верно и правильно, не стоит этого менять. Самосовершенствование на то и САМО, чтоб совершенствоваться в процессе обдумывания и дела, а не в процессе просмотра психологического фастфуда сомнительного качества.

15 ноября 2012 года
+1
Не все же настолько продвинутые, чтобы знать техники этого самосовершенствования!

15 ноября 2012 года
0
техники....

15 ноября 2012 года
+1
??

15 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
процессе просмотра психологического фастфуда
ха! не соглашусь у меня после Секрета больше осознанности в жизни пошло.
И не подозревала, что у меня такая мусорка в голове, пока не обратила внимание на мысли.
"Грязь. Жизнь - дерьмо. Тетка - сволочь, на ногу наступила. Опять зрЯплату задерживают" И откуда, спрашивается, взяться хорошему настроению, если у меня "грязные линзы"?

15 ноября 2012 года
0
«Секрет» не причина смещений в сторону осознанности. Просто внешний отклик на то, что и так внутри каждого есть. Это как офигевать с плаката «Ты — человек!» Да, ладно, не... Я!?

15 ноября 2012 года
0
Не причина, но та тележка, которая довезла меня до другого холма и заставила оценить пейзаж с другой точки зрения.

15 ноября 2012 года
0
Двоеточие?)

15 ноября 2012 года
0
Восклицательные знаки! )

15 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
О том, почему я не смотрел фильм «Секрет», например. Потомучто в гробу я его видел!

Аналогично )

Но жить на волне любви к жизни- уже позитив.

15 ноября 2012 года
0
Вы мне напомнили, что «жить на волне любви к жизни» не значит «сёрфить в интернете». Пойду в реал схожу минут на 5. Вдруг я там тоже кому-то жизненно необходим!

15 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
Потомучто в гробу я его видел
Действительно у Вас была жесточайшая депрессия

15 ноября 2012 года
0
Была, да. К этой фразе она отношения не имеет.

mds
15 ноября 2012 года
0
Scolt пишет:
Человек радостен, когда ему радостно и грустит, когда грустно, он может быть как позитивен, так и негативен.
Такое роскошное отношение к жизни могут позволить себе только в России.

15 ноября 2012 года
+1
Далеко не все, конечно. У многих одна из эмоций со временем накапливается и давлеет. По мне, так это правильное отношение к жизни. а жизнь сама по себе роскошна.

15 ноября 2012 года
0
Scolt,
аболютно солидарна! подписываюсь под каждым словом..

13 ноября 2012 года
+1
Permanenta пишет:
Постоянно со всех сторон на нас обрушивается негатив - СМИ, политики, начальство, друзья
не согласна. негатив со стороны СМИ и политики можно фильтровать, начальство...ну оно всегда будет начальством, а друзья которые вываливают только негатив это имхо не совсем друзья

а так согласна с правилами

13 ноября 2012 года
+1
Ptichka пишет:
можно фильтровать
Согласна! Но все же обрушивается

13 ноября 2012 года
+1
на меня нет я наоборот только ржу над нашими политиками, такое чудят, что никакого КВН не надо.

13 ноября 2012 года
+2
Ты мильён раз права! Еще все зависит от отношения к разного рода информации

13 ноября 2012 года
+1
согласна

15 ноября 2012 года
+1
Телек можно выключить.

13 ноября 2012 года
+1
отличные четкие и простые советы =) без них и правда тяжело. мир состоит из 1% того, из чего он состоит и из 99% того, как мы это видим и воспринимаем

13 ноября 2012 года
0
milk пишет:
99% того, как мы это видим и воспринимаем
Это точно!!

13 ноября 2012 года
+2
Вот это да!!! Такое ощущение, что это я написала ЭТО РАБОТАЕТ!!!!!! Мечты сбываются однозначно!!! И это именно от позитивного мышления-я уже года 2,5 не смотрю телевизор, не слушаю новостей. не общаюсь с людьми, которые не могут меня чему-то хорошему сподвигнуть, а только напрягают, много хожу пешком, сейчас учусь на вождение и делаю тортики всякие фантазийные, пишу сценарии к праздникам, каждый вечер обязательно молюсь и благодарю за все, что было в этот день и все. что у меня есть, утром просыпаюсь с улыбкой и радостным предвкушением, у меня нет глобальных проблем, т. е. для многих мои проблемы были бы глобальными и неразрешимыми, для меня это просто ЖИЗНЬ, я много мечтаю, смотрю на красивые картинки и мечтаю...да и вообще-ЖИЗНЬ настолько ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ , что нет времени на негатив!!!! Мне его очень жаль тратить на такую глупость

13 ноября 2012 года
+1
MAK89 пишет:
Такое ощущение, что это я написала
Че смеешься? Это ты писала?
Супер! молодец!!!

13 ноября 2012 года
+1
не, я вот тут писала https://www.diets.ru/post/715754/ -это последствия, так сказать рецедив позитивного мышления

13 ноября 2012 года
+1
Супер! Так, по диагонали пробежал - все не осилила сразу. Респект и уважуха

13 ноября 2012 года
+1
Так это...Жизнь у меня такая, все мне помогает и помогает

13 ноября 2012 года
+1
MAK89 пишет:
я уже года 2,5 не смотрю телевизор, не слушаю новостей. не общаюсь с людьми, которые не могут меня чему-то хорошему сподвигнуть, а только напрягают, много хожу пешком
вот да, самое то =)

14 ноября 2012 года
+4
Вот и у меня так же))) Так же как у МАК89 и у milk!
Цитировать уж не буду, просто скажу: никакого телевизора, никаких новостей, никаких слабовольных нытиков, любящих пожаловаться как все вокруг виноваты в их проблемах. Не жизнь, а сказка без всего этого!
Танюшка-Permanenta, хорошую статью нашла!

14 ноября 2012 года
+2
Лана1966 пишет:
Не жизнь, а сказка без всего этого!
100%

15 ноября 2012 года
+1
Лана1966 пишет:
, никаких слабовольных нытиков,
Вот это просто не выношу

15 ноября 2012 года
+1
MAK89 пишет:
же года 2,5 не смотрю телевизор, не слушаю новостей. не общаюсь с людьми, которые не могут меня чему-то хорошему сподвигнуть, а только напрягают, много хожу пешком,
я тоже не люблю новости, брррррр...а вот с людьми приходиться общаться с самыми разными. Иногда думаю - откуда в людях столько злости и негатива жаль их очень... А как мозг могут вынести
А вот ходить пешком стала меньше, надо срочно исправляться

16 ноября 2012 года
0
Машенька, да по роду работы приходиться со всякими сталкиваться, но вот общение, которое я ценю-с подругами, с хорошими знакомыми-они отсеялись, те, которые не приносили пользы, ушли сами собой, на их место пришли другие люди...Просто я изменилась и тем, которые были раньше, стало со мной неинтересно...

16 ноября 2012 года
0
Вот и у меня по роду работы люди разные попадаются.
MAK89 пишет:
но вот общение, которое я ценю-с подругами, с хорошими знакомыми-они отсеялись, те, которые не приносили пользы, ушли сами собой, на их место пришли другие люди..
ну у меня практически то же самое

14 ноября 2012 года
+1
Большую часть задач я выполнила уже года 3 назад
осталось узнать свой потенциал

14 ноября 2012 года
0

14 ноября 2012 года
+1
лучше бы рассказала как это сделать

14 ноября 2012 года
0
Ты серьезно? Я могу поискать специальные тесты

14 ноября 2012 года
0
конечно серьезно

14 ноября 2012 года
+1
Танюш, какую ты дискуссию интересную затеяла...

14 ноября 2012 года
0
Самое интересное, что я всего лишь выложила понравившуюся мне статью

14 ноября 2012 года
+1
а температура дискуссии весьма уже высока, но мне тоже статья понравилась.

14 ноября 2012 года
0
Значит тема интересная! Это же хорошо, что не проходят мимо!

14 ноября 2012 года
0
Как бы себя полюбить?

15 ноября 2012 года
+2
Ну как - возьми и полюби Вот представь, что ты - и есть твой любимый человек! Что ты делаешь, чтобы угодить любимому мужчине?

15 ноября 2012 года
+1
Permanenta пишет:
Вот представь, что ты - и есть твой любимый человек!
Нарциссизм?

15 ноября 2012 года
+1
Хм, че сразу палку перегинать?

15 ноября 2012 года
+1
Шучу!

15 ноября 2012 года
+2
лен, просто не думай "как бы", а сделай хоть маленький шажок в сторону себя. Дорогу осилит идущий - говорят мудрые китайцы.

15 ноября 2012 года
+1
люси пишет:
сделай хоть маленький шажок в сторону себя

15 ноября 2012 года
+1
Мой первый девиз по жизни - прошлое нельзя изменить, сделай из него выводы! И еще нравится, что лучше сделать и пожалеть, чем всю жизнь жалеть о том, чего не сделал.

И насчет силы мысли и сбычи мечт - работает, если, конечно, не лежать на диване и ждать, когда мечта тебя найдет. Я таким образом смогла заиметь собственную квартиру, когда казалось бы жисто по логике и жизни шанс был ноль целых фиг десятых.

А насчет улыбающихся идиотов...когда улыбка от души, человек совсем не выглядит идиотом!

15 ноября 2012 года
+3
Я вчера у зубного улыбнулась женщине, которая вышла из кабинета врача. Она посмотрела на меня недоуменно, а всего лишь порадовалась за нее, что она уже отмучилась, а я еще нет.

15 ноября 2012 года
0
Правильно, надо не бояться улыбаться людям, если этого хочется

15 ноября 2012 года
+1
Галина57 пишет:
посмотрела на меня недоуменно
Вот и на меня так смотрят, когда на улице улыбаюсь встречным. А одна женщина спросила: Мы знакомы?

15 ноября 2012 года
0
Хороший ты человек, Гала! Уметь радоваться за других перед дверью зубного....

mds
15 ноября 2012 года
0
Это от страха

15 ноября 2012 года
0
Уже много писали про улыбки тайцев, но они действительно деляют это так искренне!!!

15 ноября 2012 года
0
Неискренняя улыбка никому не нужна!

15 ноября 2012 года
+1
Permanenta пишет:
6. Найдите смысл жизни.



Хороший совет... Самые светлые умы человечества ищут его десятилетиями и не могут найти.

15 ноября 2012 года
0
Точно Как все просто! из серии: "чтобы сварить этот суп вам потребуется..." и куча неизвестных науке, непереводимых ингредиентов

15 ноября 2012 года
0
Почему сразу неизвестных? Каждый понимает по-своему, а может кто-то и нашел уже эти ингредиенты?

16 ноября 2012 года
0
Кто нашел обычно такие статьи не читает

16 ноября 2012 года
0
А что, они в астрале?

16 ноября 2012 года
0
а вы часто читаете про квантовую физику? если вам это не интересно и это не ваша профессия - думаю, вряд ли.. потому что это вас НЕ ИНТЕРЕСУЕТ. Вот и этих успешных людей мало волнует пустое философствование, опять таки исключая тех для кого это профессия или хобби.

16 ноября 2012 года
0
Это Вы из собственного опыта говорите, или Ваши успешные знакомые поделились?

16 ноября 2012 года
0
А мы перешли на личности уже? Как мило, не заметила как мы стали обсуждать меня и мой личный опыт... А так как вопрос не вполне понятен, прошу конкретизировать что именно вам инетерсно?

16 ноября 2012 года
0
Маришкин пишет:
Как мило, не заметила как мы стали обсуждать меня и мой личный опыт...
Нет, я без наездов, просто спрашиваю откуда такие выводы.
Я, например, знаю как минимум 3 успешных человека, которые читают подобные статьи и книги, смотрят, и даже сами делают мотивирующие видео. Живут припеваючи!

15 ноября 2012 года
+1
Хорошая статья, Танюша Я почти так и живу

15 ноября 2012 года
+1
Молодец!!

16 ноября 2012 года
+1
дЫк стараюсь


Оставить свой комментарий
B i "