Главная > Дневники > Дневник пользователя taniusha

Особенности "ночного пира"

Особенности "ночного пира" Когда в доме становится тихо и долго не засыпается, так хочется... Нет, вы не правильно поняли. Кушать очень хочется - хоть плачь! И сколько ни укоряешь себя, что на ночь есть вредно, все равно не выдерживаешь и крадешься к холодильнику. И кто сказал, что "ночной пир" не есть сладчайший из сладчайших?
Вот она - куриная котлетка - нежная и сочная. А еще кусочек батона, немного майонезика... Жадно, словно боясь, что отберут, вы поглощаете все это, и, немного стыдясь своего обжорства, со спокойной душой отправляетесь спать...
Знакомо? А мне знакомо... Такое неожиданное сосущее чувство голода по ночам особенно характерно после неприятных ситуаций. Килограммчики быстро растут, я в ужасе хватаюсь за первую попавшуюся диету, но ничего с собой поделать не могу - приступы ночного обжорства не проходят.
И как дальше с этим жить?!

Рубрика: "Килограммная" психология

Рейтинг:  +25
taniusha
14 ноября 2012 года 586 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Особенности "ночного пира"
  Когда в доме становится тихо и долго не засыпается, так хочется... Нет, вы не правильно поняли. Кушать очень хочется - хоть плачь! И сколько ни укоряешь себя, что на ночь есть вредно, все равно не выдерживаешь и крадешься к холодильнику. И кто сказал, что "ночной пир" не есть сладчайший из сладчайших?
Вот она - куриная котлетка - нежная и сочная. А еще кусочек батона, немного майонезика... Читать полностью
 


Дневник taniusha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"
Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"
Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"
Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"
Комментарии:
anderson
14 ноября 2012 года
+3
taniusha пишет:
И как дальше с этим жить?!
Прекратить все...Вот так в один день-взять и прекратить...
Разумеется если это оочень нужно).А если нет,то можно продолжать

Bunny
14 ноября 2012 года
+1
Я с первых слов всё правильно поняла!)))) Очень знакомо! Муж спит, а ты как вор, в своём доме лезешь украдкой в холодильник или на полочку со сладким! Я тоже не знаю, как это прекратить. Сейчас более или менее получается т.к. желание постройнеть, пока сильней ночного жора. А ещё могу дать умный совет. Ложитесь спать вовремя!

Маняшечка
14 ноября 2012 года
0
полочку со сладким снести нафиг

Bunny
14 ноября 2012 года
0
Думаю муж будет против снесения полочки! Я и так её уже повыше убрала, чтоб не достать. Короче стул надо подставлять!

Маняшечка
14 ноября 2012 года
0
тогда сладкое не покупать

Bunny
14 ноября 2012 года
0
Тоже вариант! Но повторюсь, муж, которому не нужна диета, требует сладкого, а так же мороженого и всяких там свежеиспечённых пирогов. Так что вариант один: вырабатываем силу воли, сладкое убираем подальше, ну чтоб не под рукой иложимся спать пораньше!

Scolt
14 ноября 2012 года
+1
Батон с майонезиком!

Маняшечка
14 ноября 2012 года
0
гадость

vgikulenok
14 ноября 2012 года
0
taniusha пишет:
Вот она - куриная котлетка - нежная и сочная. А еще кусочек батона, немного майонезика..
для начала майонезик нафиг,батоны не покупаем, стакан кефира с отрубями вам в помощь,ну и сила воли,без нее никуда.........

Маняшечка
14 ноября 2012 года
0
а лучше к зеркалу и в голом виде

Konfetka23
14 ноября 2012 года
+2
Все то же самое скушать днем, когда голодна на самом деле. А то целый день "типа на диете", капустным листиком да капелькой росы И не винить себя, побольше думать, организм ли просит еды на ночь, или жадная жрушка, уступать которой не стоит.

Ribes
14 ноября 2012 года
0
+1..(((((.... Сижу на диете-держусь весь день! Вечер! Ложусь вовремя спать.... А потом просыпаюсь.... и так хочется сладкого, что силы воли нет чтоб пройти мимо пряников.... конфеток....(((((( даже одно время ставила стакан с водой на тумбочку -какое-то время держалась а теперь опять начала хрумкать печеньки ночью(((((

Konfetka23
14 ноября 2012 года
+1
вывод - не надо на диету

Ribes
14 ноября 2012 года
0
А как же худеть тогда?....(((((

Konfetka23
14 ноября 2012 года
+3
правильное разумное питание вам в помощь

Сушеня
14 ноября 2012 года
0
Предлагаю все вкусняшки скармливать мужу еще во время ужина, чтобы ночью открыть холодильник, а там только то, что вы не особо любите. И так хотя бы недельку, может получится отвыкнуть. Можно еще придумать себе мотивацию, например:"Держусь без ночных перекусов неделю и за это покупаю себе красивое белье или помаду, лак и т.п."))))))))))))))

Желтая Кошка
14 ноября 2012 года
0
Я, бывает, ночью несколько раз просыпаюсь и смотрю на часы- когда же утро и можно будет покушать?

Victoria-2611
14 ноября 2012 года
+1
Я думаю диету надо правильную, не голодную, я для себя такую нашла Магги, у нее есть свои минусы совсем нет углеводов, а осенью и зимой без них тяжело, но и тут я нашла разумный выход, день Магги, день подсчет калорий, и кушать надо не до 18.00, а за 3-4 часа до сна...потому что если поесть в 18.00 а потом не спать до 1 ночи, то не мудрено сойти с ума от голода, а на ночь выпить стакан теплого молока, с медом с корицей, действует как снотворное.

Ординка
14 ноября 2012 года
0
какие тайком! Сидишь мирно за компом, детки спят, а муж змей-искуситель соблазняет - "Ну давай чайку попьем, а?"

Anatolya
14 ноября 2012 года
0
Острое чувства голода (не аппетита) ночью – один из признаков наличия паразитов. Сладкого требуют лямблии, например. Это так… – одна из возможных причин… Можно обследоваться, но выявить их не всегда просто – нужно попасть на этап размножения (ну это смотря какие паразиты, конечно). Сейчас есть новые технологии, магнитно-резонансные, например. Ну а вообще никогда не поздно провериться или для профилактики что-нибудь попить. Сбор какой-нибудь, только они очень горькие (от паразитов), ну и не на все виды влияют.

irinavs
14 ноября 2012 года
0
Не знакомо. Даже когда полная была ночью тайком не ела..

Шабли
14 ноября 2012 года
+1
мне незнакомо это чувство НИКОГДА... наоборот, когда вечером хочешь есть, когда сосет под ложечкой часиков эдак в 22-00, та-а-а-а-кая приятность в этом!!!! это ж значит, что ВЕС УХОДИТ!!! я прямо ощущаю, как стройнею на глазах

Охта
14 ноября 2012 года
0
По ночам не ела ,тем более тайком
но на ночь это было святое
Сейчас пью кефир с клетчаткой или яблоки .
заметила .что если есть творог вечером не так хочется кушать перед сном
но я творог не очень люблю поэтому спасаюсь кефиром и яблоками.

Шабли
14 ноября 2012 года
0
кефир-яблоки... резьбу не срывает?

Охта
14 ноября 2012 года
0
у меня нет

Маняшечка
14 ноября 2012 года
0

Emerald
14 ноября 2012 года
+1
Плюшка11 пишет:
Сейчас пью кефир с клетчаткой или яблоки
Для меня яблоки вообще не еда - они только аппетит нагоняют, после них таааааак есть хочется
А кефирчик поддерживаю

Охта
14 ноября 2012 года
0
Emerald пишет:
Для меня яблоки вообще не еда - они только аппетит нагоняют,
главное успеть уснуть

pusi2
14 ноября 2012 года
0
У меня тоже так было. Дочка вечером заснет я включаю фильм и к холодильнику.А сейчас смотрю фильм и пью горячую воду.неделю было тяжело а потом привыкла.

мишустик
14 ноября 2012 года
0
taniusha пишет:
И как дальше с этим жить
не есть по ночам! Не ходить на кухню,когда возникает чувство голода.Съесть яблоко,в конце-концов,или выпить чаю с чуточкой мёда!

pohudey-ka
14 ноября 2012 года
0
Если хочется покушать, ляг поспи и всё пройдет (с)

Сладкая морковь
14 ноября 2012 года
0
Часто мы путаем чувство голода с жаждой. Как только захотите кушать после 18 ч. - выпивайте 2 стакана воды. Попробуйте.

Зэнтипи
14 ноября 2012 года
0
И привет, отёки! ) совет неплох, но больше для дня, а на ночь опасно. )

Emerald
15 ноября 2012 года
0
у меня такого не бывает отеки только после перепоя
а так если хочется кушать на ночь, можно чайку попить без сахара, чтобы заполнить пустоту в желудке

Зэнтипи
15 ноября 2012 года
0
Это хорошо. ))) завидки берут даже

Микуля2
15 ноября 2012 года
+2
Это все дело привычки! А от привычек тяжело отвыкнуть! Тоже раньше как бандит прокрадывалась к холодильнику чтоб никто вдруг не увидел и не услышал как я шуршу оберткой от конфетки или хлебушек достаю с хлебницы, а иногда, аж до идиотизма, говорила что пойду съем одну конфетку а сама брала четыре и одновременно снимала с них обёртки, чтоб не подумали что больше одной ем, и втихаря жевала! В один прекрасный момент решила для себя что важнее. Потерпела месяц.. жевала яблоки фрукты сначала, потом перешла потихоньку на питье... сейчас после 6, но иногда 7 вообще не тянет и отлично себя чувствую, а если и хочу то самое страшное это йогурт! Так что надо начинать с себя! У вас все получится!

Bunny
15 ноября 2012 года
0
Как прям про меня пишешь!

pohudey-ka
15 ноября 2012 года
0
Микуля пишет:
говорила что пойду съем одну конфетку а сама брала четыре и одновременно снимала с них обёртки, чтоб не подумали что больше одной ем, и втихаря жевала!

Сладкая морковь
15 ноября 2012 года
0
Девочки, еще вспомнила, что очень спасает от ночных проголодушек: особенно это супер если вот нету уже терпежу и рука на ручке холодильника. Я делаю следующее: Наливаете пол стакана теплой воды и полстакана отвара овсяных хлопьев - хорошо размешиваете. И выпиваете не спеша. Голода на час-два как не бывало. К тому времени будете сладко спать. А из-за такого "напитка" даже трех грамм не прибавите.
Меня этот метод сильно выручает.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь