Забыла взвеситься

Всем доброе время суток. Сегодня забыла взвеситься , а так хотелось вес посмотреть, пока с ребенком побегала, выскочила из дома не встав на весы . Вчера был прорыв, после 18 не ела, выдержала Калории тоже думаю не перебрала.
Меню за 12.11.12
завтрак - кофе без сахара с пряником
обед - салат греческий 100 г. шампиньоны жареные 100г. шашлык 100 г. вино 200 г.
ужин - чай с маслом

Тэги:  Отчет за 13, 12, 11

Рейтинг:  +2
обиженная дождем
14 ноября 2012 года 112 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забыла взвеситься
Тэги: Отчет за 13, 12, 11

Всем доброе время суток. Сегодня забыла взвеситься , а так хотелось вес посмотреть, пока с ребенком побегала, выскочила из дома не встав на весы . Вчера был прорыв, после 18 не ела, выдержала Калории тоже думаю не перебрала.
Меню за 12.11.12
завтрак - кофе без сахара с пряником
обед - салат греческий 100 г. шампиньоны жареные 100г. шашлык 100 г. вино 200 г.
ужин - чай с маслом
Читать полностью
 


Дневник обиженная дождем:



Комментарии:

14 ноября 2012 года
0
А чего так мало то? И по БЖУ неправильно совсем
И чего то калорийность полусладкого вина не внушает доверия)))

14 ноября 2012 года
0
данные брала с этого сайта

14 ноября 2012 года
0
Тут по вину точно неправильные данные. По поисковикам посмотртие

14 ноября 2012 года
0
исправила, нашла в среднем калорийность 80

14 ноября 2012 года
0
А то потом будут вопросы - почему поправляетесь Но все равно мало калорий и жиров многовато , а белков мало

14 ноября 2012 года
0
у меня с жирами постоянно проблемы. калорий мало так как ужина не было, приехала домой уже после 18 выпила только чай. Буду исправляться.


Оставить свой комментарий
B i "