Сегодня уже второй день диеты, с утра встала, и очень захотелось шоколада с цельным орехом, но пошла на кухню и приготовила салат из моркови со сметанкой, + груша + чай с лимоном с подсластителем, и всетаки не удержалась съела трубочку с кремом
, Но я так подумала с утра же можно))
. И после завтрака еле дошла до кровати, стало плохо, сразу в сон бросило, да голова закружилась, одним словом капец, а это ведь второй день. вчера я себя сдерживала и ни грамма сладкого не съела, было совсем не голодно, не знаю почему такой эффект на утро, но порадовало отвесом в 800 гр
. Думаю до нового года я продержусь и скину хотябы до 68, сейчас я 74
. Ну мне не в первый раз на диете сидеть, так что я думаю даже больше скину))
. Всем удачки кто сидит на диете))