Начало диеты(((

Начало диеты((( Сегодня уже второй день диеты, с утра встала, и очень захотелось шоколада с цельным орехом, но пошла на кухню и приготовила салат из моркови со сметанкой, + груша + чай с лимоном с подсластителем, и всетаки не удержалась съела трубочку с кремом , Но я так подумала с утра же можно)) . И после завтрака еле дошла до кровати, стало плохо, сразу в сон бросило, да голова закружилась, одним словом капец, а это ведь второй день. вчера я себя сдерживала и ни грамма сладкого не съела, было совсем не голодно, не знаю почему такой эффект на утро, но порадовало отвесом в 800 гр . Думаю до нового года я продержусь и скину хотябы до 68, сейчас я 74 . Ну мне не в первый раз на диете сидеть, так что я думаю даже больше скину)) . Всем удачки кто сидит на диете))
Рейтинг:  +1
oksana88
14 ноября 2012 года 83 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало диеты(((
  Сегодня уже второй день диеты, с утра встала, и очень захотелось шоколада с цельным орехом, но пошла на кухню и приготовила салат из моркови со сметанкой, + груша + чай с лимоном с подсластителем, и всетаки не удержалась съела трубочку с кремом , Но я так подумала с утра же можно)) ... Читать полностью
 


Дневник oksana88:



Комментарии:

14 ноября 2012 года
+1
Ты сможешь, молодечик!! как говорится :"Вы не сможете компенсировать упражнениями свое неправильное питание. Красивое тело на 80% зависит от вашего питания, и на 20% - от физических упражнений."

14 ноября 2012 года
0
Может Вам витаминчиков попить в процессе диеты?

14 ноября 2012 года
0
Витамины то это естественно, я вообще не дня без них не живу, пью поливитамины+ кальцемин+ омега 3.

14 ноября 2012 года
0
Вчера ещё начала курс массажа вакуумными банками, делаю сама, знаю, что результат будет,т.к делала это не раз, и очень помагало убирать лишний жирок с бёдер, курс правда 15 дней, да больновато, но оно этого стоит)))

14 ноября 2012 года
0
Тем более я после вторых родов, лишнее все равно осталось, кг 5 точно . Сначала их скину потом буду скидывать до идеала не торопясь))


Оставить свой комментарий
B i "