У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Antares

Отчет за 2 дня

вчера
з. овсянка груб. 4 ст. л. курага, льняной шрот - залитые кипятком.. творог 70 гр.
о. салат: огурец, укроп, кефир. говядина туш. в мульте
п. кефир ч\з 20 мин киви и мандарин
у. салат: пекинка, пангасиус на пару
а дальше было неожиданное продолжение банкета с большим кол-вом выпитого и дискотекой.. список не оглашу

*тренировка и зарядка на попу
сегодня
з. так же
о. салат:пекинка, огурец, укроп, кефир, паровая броколли, кур. грудка.
п. цикорий.. фруктов не будет, я поздно всатала и неукладываюсь
у. салат и наверное творог

*пробежка
*упры на попу и пресс
*маска на лицо
* медовый массаж - обертывание с а\ц ср-вом - жесть.. все так пекло, отлично разогнала кровообращение

Тэги: меню ДД

Рубрика: Мои меню

Рейтинг: +4

Antares

6 февраля 2011 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/71870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 2 дня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4987/">меню ДД</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/71870/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/06/21/71246_68703-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>вчера<br>з. овсянка груб. 4 ст. л. курага, льняной шрот - залитые кипятком.. творог 70 гр.<br>о. салат: огурец, укроп, кефир. говядина туш. в мульте<br>п. кефир ч\з 20 мин киви и мандарин<br>у. салат: пекинка, пангасиус на пару<br>а дальше было неожиданное продолжение банкета с большим кол-вом выпитого и дискотекой.. список не оглашу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/71870/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/71870/
              ]Отчет за 2 дня[/url][/b][/size]
              вчера з. овсянка груб. 4 ст. л. курага, льняной шрот - залитые кипятком.. творог 70 гр. о. салат: огурец, укроп, кефир. говядина туш. в мульте п. кефир ч\з 20 мин киви и мандарин у. салат: пекинка, пангасиус на пару а дальше было неожиданное продолжение банкета с большим кол-вом выпитого и дискотекой.. список не оглашу *тренировка и зарядка на попу сегодня з. так же о... [b][url=https://www.diets.ru/post/71870/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Antares:

грустно...8.02
Отчаяние – это когда бреешься, прежде чем встать на весы.
• Отчет за 2 дня
Снова в строю
1.2.11

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Комментарии:

Zabegala

6 февраля 2011 года

Antares пишет:
с большим кол-вом выпитого и дискотекой.. список не оглашу

Я думаю все что было выпито было растанцовано

Ответить

Antares

(автор поста)

6 февраля 2011 года

ну надеюсь, что растанцовано, а что нет, то сегодня выбегала

↑ Ответить

Ёжжка

6 февраля 2011 года

Ну в субботу не грех и расслабиться!

Ответить

Antares

(автор поста)

6 февраля 2011 года

я тож так думаю, тем более у меня оч. редко такая воз-ть выпадает..Переживаю, чтоб меня это не разболтало.я так серьезно настроена была, а терь переживаю чуток

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте