Уррррра!

Встала на весы, 70!!! Начала худеть(чистка, настрой, исключение вредностей)) с 5 ноября (сразу после цикла, перед менс. отекала до77кг), до этого вес был весь октябрь 74-75кг, 10-ти минутным спортом начала заниматься с 7-го (заякорила символику, день Великой Октябрьской социалистической революции - день Великой Личной оздоравливающей революции ), 7-го же зарегилась здесь (поддержка - великое дело!), 6-го была 74кг, 4 дня на бессолевой (больше не могу), далее - подсчёт калорий, прогулки пешком, исключение вредностей, положительный настрой (иногда с трудом), был один "срыв" - 10-го ноября, на следующий день почти не ела, но не в наказание, а просто не хотелось, вероятно снялся блок "больше никогда...". Это только начало! Всем-всем, всем удачи и успехов в нашем походе за красотой и здоровьем!!!