Главная > Дневники > Дневник пользователя Missti

Рецепт кефира с имбирем для похудения

Состав:

½ чайной ложки молотой корицы
½ чайной ложки молотого имбиря
молотый перец на кончике ножа
200 мл кефира

Приготовление:

Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром. Перемешать все ложкой и пить несколько раз в день.

Эту кефирную диету с имбирем можно проводить как 1 раз в неделю в качестве разгрузочного дня, так и 3-4 дня раз в месяц. В день должно выпиваться 1-2 литра кефира. Диетологи подтвердили эффективность кефира с имбирем для похудения.

Тэги: похудение, имбирь, кефир

Рейтинг: +8

Missti

14 ноября 2012 года

1409

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/718915/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепт кефира с имбирем для похудения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/948/">имбирь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/718915/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/14/09/1093317_43311-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Состав:<br>½ чайной ложки молотой корицы<br>½ чайной ложки молотого имбиря<br>молотый перец на кончике ножа<br>200 мл кефира<br>Приготовление:<br>Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром. Перемешать все ложкой и пить несколько раз в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/718915/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/718915/
              ]Рецепт кефира с имбирем для похудения[/url][/b][/size]
              Состав: ½ чайной ложки молотой корицы ½ чайной ложки молотого имбиря молотый перец на кончике ножа 200 мл кефира Приготовление: Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром. Перемешать все ложкой и пить несколько раз в день. Эту кефирную диету с имбирем можно проводить как 1 раз в неделю в качестве разгрузочного дня, так и 3-4 дня раз в месяц... [b][url=https://www.diets.ru/post/718915/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Missti:

Самые полезные напитки осени
Всем добрый вечер!
Диета для ленивых!
• Рецепт кефира с имбирем для похудения
Вода-источник жизни...ну, и как оказалось и похудения.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Комментарии:

19хельга09

14 ноября 2012 года

а еще плюс соль, чеснок

Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

а ещё укропчик можно

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

завтра хочу на кефире посидеть попрбую по вашему рецептику

Ответить

Missti

(автор поста)

14 ноября 2012 года

попробуйте конечно!))вкус пикантный но это ничего

↑ Ответить

19хельга09

14 ноября 2012 года

я вообще траву уважаю...ну кроме кинзы...

Ответить

Missti

(автор поста)

14 ноября 2012 года

Девочки!Рецептик действительно очень действенный!Пробовала пару раз,за день разгрузки четко теряю 1 кг. И что самое приятное есть не особо хочется,пробуйте!)

Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

так а корици то у меня нет
а имбирь есть
так можно?????? или корица обязательно????????

Ответить

Missti

(автор поста)

14 ноября 2012 года

корица препятствует увеличению веса,а имбирь сжигает жир,я думаю лучше их совместно использовать,но а нет так нет,что же делать) Я использовала черный перец,он перистальтику кишечника улучшает,красный не пробовала

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

не я с утреца в магазинчик за корицей и за перчиком

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

Missti пишет:
молотый перец на кончике ножа

перец чёрный??????

Ответить

КошшшкоНаглое

14 ноября 2012 года

красный

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

ваууууу тогда у меня и перца нету

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

14 ноября 2012 года

да можно и без перца. но гадость редкостная)) кефир не растворяет корицу и попадаются комки. я когда пила доьавляла мед

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

а с перцем вкуснее????

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

14 ноября 2012 года

отож

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

ну тогда точно буду с перцем пить

↑ Ответить

Missti

(автор поста)

14 ноября 2012 года

я перец вообще не почувствовала

там чтобы комочков небыло нужно постепенно корицу в кефир сыпать...ну засыпаешь медленно и перемешиваешь)))

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

14 ноября 2012 года

я щас термодженики принимаю, так что мне пока это лишнее. Закончу опять начну коктейльные вечера себе устраивать)))

↑ Ответить

ksuxanka

14 ноября 2012 года

КошшшкоНаглое пишет:
термодженики принимаю,

а енто что такое????????????

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

14 ноября 2012 года

по русски жиросжигатель)))

↑ Ответить

svetlana_tangel_2481

14 ноября 2012 года

Спасибо за рецептик.... как то я про него совсем забыла, а так он очень действенный

Ответить

Missti

(автор поста)

15 ноября 2012 года

Ответить

19хельга09

15 ноября 2012 года

я в кофе и корицу и имбирь добавляю...а еще мне в кафешках кофе с корицей подают..

Ответить

Missti

(автор поста)

16 ноября 2012 года

ну да,пряные нотки придают пикантность кофе

↑ Ответить

ksuxanka

19 ноября 2012 года

приготовила я енто зелье

ну что сказать если залпом(как водку) то выпить можно

а вообще конечно брррррр

Ответить

Missti

(автор поста)

19 ноября 2012 года

)) и каков результат?

↑ Ответить

ksuxanka

19 ноября 2012 года

я только первый бокал выпила завтра посмотрим на результат а имбирь я свежий беру в бледере его взбиваю

↑ Ответить

vgikulenok

19 ноября 2012 года

А не много за день по 2 ложки имбиря и корицы ?

Ответить

Жужонок

18 декабря 2012 года

Подскажите сколько можно сбросить за неделю на этой диете??? И что можно кушать ???

Ответить

Missti

(автор поста)

18 декабря 2012 года

это не диета,а скорей один из вариантов разгрузочных дней))ну мне как-то удалось на 1кг похудеть в этот день разгрузки)

↑ Ответить

Жужонок

18 декабря 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Жужонок

18 декабря 2012 года

А как часто можно делать разгрузочный день ??? И вы скинули 1 кг у вас удалось удержать его??

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!