английская диета))))

Итак, продолжат дальше свою эпопею с весом) и решила сесть на английскую диету)))) раньше могла высидеть на ней только шесть дней))) сейчас я просто обязана продержаться полностью.
В чем суть
Английская диета длится 21 день (есть вариант - 20 дней). Потеря веса составит -
12-15 килограммов. Английская диета. Правила питания. Нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино,
лимонад.
Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель. Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов. Английская диета начинается с 2 голодных дней.

2 голодных дня: 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

2 белковых дня: Завтрак - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда. Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба. Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда.
Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба

. 2 овощных дня: Завтрак - 2 яблока или 2 апельсина. Обед - овощной суп без сливочного масла, один кусочек черного хлеба, салат или винегрет. Полдник - 2 яблока или 2 апельсина.
Ужин - не позднее 19.00, салат с кусочком черного хлеба, 1 стакан чая с 1 чайной ложкой меда.

Сегодня сижу на молоке, купила 2,5 жирности, 1,5 даже не нашла((( пришлось водой разбавлять))

Сходила в баню, сделала водрослевое обертывание, плюс крема. Посмотрим на завтрашний вес))))