Доброе утро всем худеющим и похудевшим. Сегодня день расписан как часы.
На завтрак выпила, как всегда 200гр воды. Через 20 минут выпила кефир (200гр), а в него добавила клетчатку. Очень не вкусно (так как я не люблю кефир).
Вчера перед сном слегка поругались с любимым, так он взял меня на руки и отнес на балкон со словами будешь сидеть тут кошандра за свои капризы, не переживайте балкон у нас очень теплый
)))) И это все было так смешно, но суть моих слов не в том, что это смешно, а в том, что когда он меня схватил, и ему пришлось нести меня по лестнице на второй этаж (так как балкон у нас там), я казалась себе такой легкой, как пушинка…. Девушки, так худейте! Худейте, что бы быть легкой, стройной, чувствовать себя изящной и грациозной.
Сейчас поеду в институт, в обед там выпью зеленый чай. После нужно заехать довести фотографии для загранпаспорта, так как просрочен мой, хорошо, что теперь делают на 10, а не на 5 лет.
И уже после, как буду дома (приблизительно 16-00) выпью еще 200гр кефира.
Далее в зал, а после него конечно же на этот сайт и уж тогда и отвечу на личные сообщения, просто вчера валилась с ног и рано легла спать, а сейчас нет времени.
Забыла написать вес утром - 59,8кг . Чтож и то не плохо, до дня рождения остается 2 дня. И по результатам 12 дней по факту можно сказать что отвес составил 4,2кг
а кефир с клетчаткой это с чем? отруби или что?