 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
15 ноября 2012 года | 247 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Добрый день, я новенькая на сайте и в группе. Хочу поделиться с вами, я села на эту диету 9 дней назад. Скинула 5 кг. Как высчитаете много или мало это? Была 94 стала 89. Хочу скинуть до 70 кг. Диета нравится, так как если ее перевести на элементарный язык, то это способ просто меньше кушать. При чем действенный. Я ни в чем себя не ограничиваю, ем 1200 калорий в день. Надеюсь достигну своей цели! Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
|
МаРиШкА К
15 ноября 2012 года
0
удачи ! половина из того что вы скинули это вода! продолжайте правильно питаться и достигните своей цели!
 
Ответить
|
|
Jolina
15 ноября 2012 года
+2
Я считаю ,что за 9 дней это много Как бы там ни было продолжайте . Но не стоит подвергать свой организм к стрессу
Ответить
|
|
Я сама по себе
15 ноября 2012 года
0
Удачки! Чем больше вес,тем больше поначалу скидывается.
Ответить
|
|
осень65
15 ноября 2012 года
+2
можно поднять до 1500 ккал,все равно вес будет уходить.
Ответить
|
|
Эйфория
15 ноября 2012 года
0
Скинула круто!
Отличный стимул для дальнейшего похудания, удачи!
Ответить
|
|
Доменика
15 ноября 2012 года
0
Было бы желание,а остальное приложится!Отличный результат!Так держать!
Ответить
|
|
Екатерина II Великая
15 ноября 2012 года
0
Желание есть, 94 это было ужасно! 2 года прошло после родов, пора бы уже прийти в форму. Да и развод стимулирует. Начинаю новую жизнь))
Ответить
|
|
|
Екатерина II Великая
15 ноября 2012 года
+1
Да и еще каждый день качаю пресс, упражнения для ягодиц и ног. считаю это обязательным для похудения.
Ответить
|
|
|
Доменика
15 ноября 2012 года
0
Я вот тоже после родов прихожу в норму,по крайней мере стараюсь.Ничего всё получится,у меня муж сильный мотиватор,опять взбучку устроил,так вот взялась за себя снова.
Ответить
|
|
Лика1206
15 ноября 2012 года
0
Скинула классно!
Я на подсчете калорий третий день. Скинула пока 900 гр))))) Стараюсь.
Ответить
|
|
нехт
15 ноября 2012 года
0
Удачи тебе. Молодец...
Ответить
|
|
Federica
15 ноября 2012 года
0
Ой.. сразу 5 кг
 ну и как самочувствие?
Ответить
|
|
Тинка 49
15 ноября 2012 года
0
Молодец
Ответить
|
|
kilar
15 ноября 2012 года
0
А баланс БЖУ считаешь? Дневничок питания не покажешь? Я тоже так хочу. А сколько воды в день пьешь?
Ответить
|
|
|
Swetic
16 ноября 2012 года
0
Молодец, так держать!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
