Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 день на диете!!! Возникло несколько вопросов.., помогите))))

Всем привет, сегодня третий день, углеводный. Вчера началась кружиться сильно голова...,---о,,, Боже, последний раз кружилась так, когда была беременная))) Беременность-исключаем, возможно ли ухудшение самочувствия??? Сегодня утром обнаружила 3 прыщичка на лице ужас просто..! До этого не было их вообще. Это тоже возможно?
- Можно ли пить куринный бульон каждый день, или только в белковый?
- Макароны--это же куча каллорий.., неужели их бязательно кушать в углеводный день? или я что- то не так поняла?
Спасибо, заранее... а вообще, взялась за диету решительно, наливаю утром 8 стаканов воды---чтобы не забывать пить, на кухню захожу--и вот они, стоят и шепчат---Выпей меня))))))) Спасибо!
Рейтинг:  +4
анастасия игоревна 2
15 ноября 2012 года 316 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 3 день на диете!!! Возникло несколько вопросов.., помогите))))
Всем привет, сегодня третий день, углеводный. Вчера началась кружиться сильно голова...,---о,,, Боже, последний раз кружилась так, когда была беременная))) Беременность-исключаем, возможно ли ухудшение самочувствия??? Сегодня утром обнаружила 3 прыщичка на лице ужас просто..! До этого не было их вообще. Это тоже возможно?
- Можно ли пить куринный бульон каждый день, или только в белковый... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"
Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"
Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"
Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Комментарии:
E-Vladimirovna
15 ноября 2012 года
0
если Вам плохо из-за диеты, лучше откажитесь от нее. Зачем делать такой стресс организму, если он сам Вам об этом кричит...

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Ну может это первые дни трудные будут..., ведт ожирение тоже ничего хорошего для организма( у меня правда его нет),

E-Vladimirovna
15 ноября 2012 года
0
нууу даже не знаю, только удачи могу пожелать: дойти до конца с легкостью и без вреда организму.

чудо в перьях
15 ноября 2012 года
0
анастасия игоревна пишет:
Можно ли пить куринный бульон каждый день, или только в белковый?
Только в белковый.
анастасия игоревна пишет:
Макароны--это же куча каллорий.., неужели их бязательно кушать в углеводный день? или я что- то не так поняла?
Ну и что, что куча? На этой диете не надо подсчитывать калории. Можно есть макароны, гречу и прочую крупу.
Обязательно надо нормально поесть в обед - чтобы почувствовать сытость.
Удачи вам! Я на этой диете за полтора месяца сбросила больше 10 кг.

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
спасибо...,

чудо в перьях
15 ноября 2012 года
0
Бульон куриный только в белковый. Не выливайте, а откладывайте до белкового дня.

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Да я ребенку каждый день варю курицу..., так что он у меня постоянно))))

vesnushka_m
15 ноября 2012 года
0
в другие дни овощной бульон можно

Хомкин
15 ноября 2012 года
0
попробуй подобрать другую систему питания,возможно эта тебе не подходит.

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Я выбирала..., из всех--эта более сытная, и не ограниченная сильно в продуктах... даже не знаю, что лучше, лежать с полным животом , когда тяжело дышать, ходить, что то делать, либо чувствовать легкость, но с головокружением...,а легкость я почувствовала на второй день..., так классно!!!!!

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
А что еще можно в углеводный день , кроме макарон???

чудо в перьях
15 ноября 2012 года
0
Греча, перловка, овсянка и другие злаки. На сайте есть группа этой диеты, там есть рецепты. И еще есть книга про 90дневку с рецептами на каждый день.

Оливия Коноплева
15 ноября 2012 года
0
Можно вареники с капустой приготовить, только тесто без яиц, (теплая подсоленная вода и мука)

чудо в перьях
15 ноября 2012 года
0
И блинчики можно без яиц и муки.

Оливия Коноплева
15 ноября 2012 года
0
Это как без муки? вода с сахаром и солью? у меня счас мозг взорвется, дайте рецепт...

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Жидкие блины какие то...

чудо в перьях
15 ноября 2012 года
+1
Гугл в помощь) Я перепутала - не без муки, а без молока! http://edimbliny.ru/%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%8F%D0%B8%D1%86-%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0/

Оливия Коноплева
15 ноября 2012 года
0
Ну впринцыпе так же как и обычные, только вместо молока вода, и без яиц, и еще какую-нибудь начинку овощную забацать, так вообще объедение

чудо в перьях
15 ноября 2012 года
+1
Ну да

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Гречка это хорошо!!!!

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Это где такую книгу можно найти?

Constanta
15 ноября 2012 года
0
анастасия игоревна пишет:
Сегодня утром обнаружила 3 прыщичка на лице ужас просто..! До этого не было их вообще. Это тоже возможно?
я на этой диете уже 17-й день, и тоже обратила внимание на эту проблему, но теперь проходит - возможно это такая реакция организма на смену привычному смешанному питанию, своего рода чистка
анастасия игоревна пишет:
- Макароны--это же куча каллорий..,
да не так уж и много на самом деле - без мяса ведь кушаем!

Лекочка
15 ноября 2012 года
0
Держись!!!!Все будет хорошо!!!

Оливия Коноплева
15 ноября 2012 года
0
Я допускаю некоторое изменение в этой системе, у меня тоже поначалу кружилась голова, пока я с утра не стала добавлять в чай кусочек сахара а течении дня дальше без него может Вам тоже сахарку не хватает

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
Наверное.., сладостей не хватает

vesnushka_m
15 ноября 2012 года
0
я утром в кофе фруктозу добавляю фрукты же ж можно

анастасия игоревна 2
(автор поста)
15 ноября 2012 года
0
ну точно!!!! неее...я без сахара чай пью..., и вообще я почему то редко чай пью..., некогда всё!!!! Ребёнок кучу времени забирает...,водичку только успеваю хлебануть на бегу

Аллика
15 ноября 2012 года
0
А макароны из твердых сортов - это вообще очень хорошая диетическая писЧа)

Eng_run
15 ноября 2012 года
0
У меня на тридцатых днях были головокружения....меня прям штормило) сейчас все прошло. Хотя я не исключаю влияние погоды...очень метеочувствительна.

Зосенька
15 ноября 2012 года
0
вот я тоже думаю, что скорее всего это погода, а не диета. Если правильно составить меню, то вредностей для организма нет - все достаточно сбалансированно... И самое главное, не мучать себя голым несоленым рисом в крахмальный день, а скушать подсоленый рис с овощами - и сытно и вкусно и стресса ни для психики, ни для организма не будет...
а вес уйдет...

zoo-bastik
15 ноября 2012 года
+1
анастасия игоревна пишет:
Макароны--это же куча каллорий..,
В 100 гр сухих макарон 360ккал, а если их сварить то получается, как говорит мой муж- целый тазик, во всяком случае на обед точно хватит, чтобы быть сытой. Разве это много в обед съесть 360 ккал?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
1v_yulia1 CraftyFox gitin1201 Olga_geolog ВикаТория2 галина52 Татто туса1

Всего на сайте: 11
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь