Главная > Дневники > Дневник пользователя Анннннааааа

нуждаюсь в вашей поддержке=(((

Я не знаю что со мной происходит! я в отчаянии.

уже 2 недели обжираюсь. после каждого срыва говорю себе: все, хватит жрать! на сегодня больше не
ем, а завтра разгрузочный день. но проходит час два и я опять у холодильника с жующим ртом и голодными глазами высматриваю чем бы еще поживиться.
вот такая история, девочки. хотела к новому году себя стройной показать(еду на новый год всем своим семейством к моей маме)а приеду шире чем была.

что мне делать? как заставить себя правильно питаться? девочки, вы же все знаете посоветуйте, подскажите, критикуйте...

Тэги: советы

Рейтинг: +33

Анннннааааа

15 ноября 2012 года

891

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/719583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">нуждаюсь в вашей поддержке=(((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я не знаю что со мной происходит! я в отчаянии.  уже 2 недели обжираюсь. после каждого срыва говорю себе: все, хватит жрать! на сегодня больше не<br>ем, а завтра разгрузочный день. но проходит час два и я опять у холодильника с жующим ртом и голодными глазами высматриваю чем бы еще поживиться.<br>вот такая история, девочки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/719583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/719583/
              ]нуждаюсь в вашей поддержке=((([/url][/b][/size]
              Я не знаю что со мной происходит! я в отчаянии.  уже 2 недели обжираюсь. после каждого срыва говорю себе: все, хватит жрать! на сегодня больше не ем, а завтра разгрузочный день. но проходит час два и я опять у холодильника с жующим ртом и голодными глазами высматриваю чем бы еще поживиться. вот такая история, девочки... [b][url=https://www.diets.ru/post/719583/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анннннааааа:

стоит ехать или лучше дома посидеть?
что приготовить завтра на обед?
• нуждаюсь в вашей поддержке=(((
как вы справляетесь с жором перед критическими днями?
Утро после зажора

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Комментарии:

ivis

16 ноября 2012 года

У меня была та же проблема. 21 день пропила глицин- он помог успокоится, восстановился обмен
веществ.Спасибо что девочки подсказали.Попробуйте. он без побочных эф. С ним очень хорошо получилось начать питаться правильно. потом втянулась.Даже сладкого так не хочу как раньше.

Ответить

Анннннааааа

(автор поста)

16 ноября 2012 года

он без рецепта продается?

↑ Ответить

ivis

16 ноября 2012 года

да, он очень дешевый.Это регулятор обмена веществ .Можешь найти инструкцию в яндексе или гугле

Ответить

Анннннааааа

(автор поста)

16 ноября 2012 года

спасиб, попробуем)

↑ Ответить

Анннннааааа

(автор поста)

16 ноября 2012 года

вы по одной или по 2 табл пили?

↑ Ответить

ivis

16 ноября 2012 года

Я по одной под язык 2 раза в день. ( на вкус он приятный ) Удачи я думаю поможет.

Ответить

Анннннааааа

(автор поста)

17 ноября 2012 года

спасибки)))))) попробуем)

↑ Ответить

elena73734

19 ноября 2012 года

Да, пропейте - глицин даже детям назначают.

↑ Ответить

Людмила0112

19 ноября 2012 года

Большая ошибка, когда доводишь себя до голода. Есть надо 5-6 раз в день, но маленькими порциями, представьте, что порция должна вместиться в 250-граммовую. чашку. Пить воду из расчета 30 мл на 1 кг веса. 1 стакан за 30 мин до еды, и через 40-60 мин после, тоже стакан воды.
Я знаю по себе, когда съедаю свою норму белка, то и на сладкое не тянет. 1.2 грамма на 1 кг веса, только не надо есть столько мяса, так можно и подагру заработать

, например обезжиренный творог имеет 18 гр белка на 100 гр

:. Есть и другие вкусные растительные белковые продукты. Когда организм получает все необходимые пищевые элементы, нормализуется обмен веществ, улучшается настроение и характер тоже..

да да. Проверено!

Ответить

Анннннааааа

(автор поста)

19 ноября 2012 года

спасибо большое за совет)

↑ Ответить

Людмила0112

19 ноября 2012 года

↑ Ответить

Анннннааааа

(автор поста)

12 февраля 2013 года

пропила глицин месяц. стала спокойнее,на счет обмена веществ не ощутила перемен.....

Ответить

Верочка88

12 февраля 2013 года

Анннннааааа, не переживай, забудь свои промахи и начинай худеть. А самое классное влюбиться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))