Всем привет!
День сегодня выдался пасмурным и тихим. На улице было относительно тепло и довольно сыро. Гуляли мы сегодня с дитем недолго по этому поводу. Настроения никакого не было, еле-еле отпрыгала тренировку сегодняшнюю, опять перенесла вторую сегодняшнюю на завтра, ноги сегодня отказывались подниматься.
После обеда сидела вышивала, наконец-то! Завтра планирую отвезти Таюху к свекрови, а в субботу, я надеюсь, мы поедем за машиной. Очень надеюсь я на это!
Питание сегодня такое: завтрак - овсянка на молоке с вишневым вареньем, где-то через час банан заточила, обед - рис, тефтельки 2 и салат из красной капусты со спаржей по-корейски, полдник - йогурт активиа с инжиром, 4 печеньки маленьких, потом я полирнула это дело еще и бананом! Блин, у меня как 5 часов, так во мне образуется черная дыра!
Еще и ужин был, естессна - рис с тефтельками. А на завтра я запланировала куриные окорочка запечь.
Спорт - еле-еле с pure cardio сегодня справилась!
Ой, еще вспомнила, что после первого месяца инсанити идет неделя рекавери! Я-то думала, что мне сразу на жесткач переходить, ан нет - можно еще недельку пофилонить!!!
Брату позвонили, сказали в понедельник выходить на работу. Это хорошо!
Вот такой сегодня был день. Всем успехов.
прочитала название постика, даже не поверила... ты-и тишина и покой