Правильное питание

На правильном питании довольно долго. То есть, я хотела сказать, довольно длительный срок в сладком себя ограничиваю и во всяких изысках типа копченой или соленой рыбы. Ну а шоколад черный ем почти что каждый день. И вот в последние дни за мучила меня слабость, ноги еле передвигаются, спать ложусь в 19.00 и конечно не засыпаю а просто ворочаюсь с боку на бок. Воду пью не 2 литра, но достаточно много, витамины всякие. Плаксивость или точнее хандра какая-то, что совсем на меня не похоже . Сегодня купила мое любимое йогурт ное мороженое с шоколадом, мороженое сеникерсы, булочек всяких. И...пообедала всем этим и за валилась спать. Проснулась довольно бодренькая, с уймой планов, ну как обычно Ну вот и что это было я - за ПП, но вот нужна мне была эта энергетическая бомба из неправильных продуктов.