Ингредиенты:
творог - 100гр.;
перец сладкий -100гр.;
помидор - 100гр;
зелень;
1 ст.ложка сметаны или йогурта
соль;
Приготовление:
Перец и помидор нарезать мелкими кубиками. Лучше предварительно снять с них кожицу. Зелень тоже измельчить.
Посолить чуть-чуть и аккуратно перемешать все ингредиенты. Салат уже готов!
Заправляем по вкусу: сметаной или йогуртом
Зелени можно положить больше и разную.
Кто любит чеснок- смело добавляйте.
Ингредиенты: творог - 100гр.; перец сладкий -100гр.; помидор - 100гр; зелень; 1 ст.ложка сметаны или йогурта соль; Приготовление: Перец и помидор нарезать мелкими кубиками. Лучше предварительно снять с них кожицу. Зелень тоже измельчить. Посолить чуть-чуть и аккуратно перемешать все ингредиенты. Салат уже готов! Заправляем по вкусу: сметаной или йогуртом...
Читать полностью
А такойй салатик намазывать на цельнозерновой хлебец на завтрак.......Енто что то! Я делала раздельно.Творог и много травы.Намазывала а сверху или перец или помидор или огурчик.