Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

- 5 кг

Всем всего доброго. У меня сегодня 6 лепесток и мой отвес 5 кг. При всем при этом, я не стала ограничивать в количестве одного продукта, т.е за день, предположим, не 300-500 гр. рыбы, а 1000-1200. Тяжеловато сразу ограничить себя и в продуктах, и в количестве. На следующем заходе уменьшу количество.

Рейтинг: +12

Пупочка

16 ноября 2012 года

372

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/721749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">- 5 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем всего доброго. У меня сегодня 6 лепесток и мой отвес 5 кг. При всем при этом, я не стала ограничивать в количестве одного продукта, т.е за день, предположим, не 300-500 гр. рыбы, а 1000-1200. Тяжеловато сразу ограничить себя и в продуктах, и в количестве. На следующем заходе уменьшу количество.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/721749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/721749/
              ]- 5 кг[/url][/b][/size]
              Всем всего доброго. У меня сегодня 6 лепесток и мой отвес 5 кг. При всем при этом, я не стала ограничивать в количестве одного продукта, т.е за день, предположим, не 300-500 гр. рыбы, а 1000-1200. Тяжеловато сразу ограничить себя и в продуктах, и в количестве. На следующем заходе уменьшу количество. [b][url=https://www.diets.ru/post/721749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Комментарии:

lola-sh

16 ноября 2012 года

отличный результат. вы на второй круг собираетесь?

Ответить

Пупочка

(автор поста)

16 ноября 2012 года

До 21/12/12 (у меня корпоратив

) я буду сидеть на данной диете и надеюсь, что буду выглядеть чуть лучше прежнего.

Ответить

Lelichka1975

17 ноября 2012 года

Результат для первого круга очень даже хороший.

Это не отвес, а отвесище

Но так долго сидеть не советую. Два круга максимум, потом перерыв и перед корпоративом еще недельку. Результат будет намного больше. Следующий круг уже унесет гораздо меньше. Перерыв нужен обязательно. Иначе хана твоей обменке. Посадишь, потом ничего есть не сможешь, будешь набирать вес сразу. Попробуй в перерыве есть белки(мясо, яйца, рыбу, творог) в паровом или запеченом виде+растительные углеводы (овощи. фрукты) в сыром или тушеном виде, пить 2 литра воды обязательно. Когда пьешь водичку, печень не ищет недостающую влагу в организме, а занимается сжиганием жиров. Я таскаю бутылку с водой за собой по квартире. Водичка, будь уверена не задержится в организме (конечно если не будешь злоупотреблять солью). А отвесики будут радовать

Лепестки очень жесткая диета, поэтому так усердствовать с ней не стоит. Раз в один-два месяца. Не чаще.

↑ Ответить

Alysha

16 ноября 2012 года

Ого, отличный отвес!

Ответить

Пупочка

(автор поста)

16 ноября 2012 года

Спасибо, так приятно

Ответить

иринанана

16 ноября 2012 года

А какой у вас вес до диеты был?

Ответить

thyhe

17 ноября 2012 года

Отличный отвес

Пупочка пишет:
До 21/12/12 (у меня корпоратив ) я буду сидеть на данной диете

Я бы Вам посоветовала делать перерывы. Если маленький перерыв, отвес с каждым заходом все меньше и меньше. А желания чего-то запретного съесть - все больше и больше

Ответить

Катя-мамочка

17 ноября 2012 года

поздравляю с хорошим результатом!!!!

Пупочка пишет:
не стала ограничивать в количестве одного продукта, т.е за день, предположим, не 300-500 гр. рыбы, а 1000-1200

не первый раз уже читаю в постах про кол-во, в диете разве есть хоть малейшее упоминание о них?перечитывала несколько раз - не нашла

Ответить

Alysha

17 ноября 2012 года

Нету таких ограничений, их девочки сами придумывают.

↑ Ответить

Катя-мамочка

17 ноября 2012 года

Alysha пишет:
сами придумывают

простых путей не ищем

↑ Ответить

Lelichka1975

17 ноября 2012 года

Ограничения есть, на сайтах не раз встречала. Но я не соблюдала. У меня тоже был перегруз. Но на результат не повлияло -4,6

↑ Ответить

Alysha

17 ноября 2012 года

эту тему уже разобрали по косточкам. Нашли оригинальный текст на английском. Там НЕТ ничего по количеству продуктов.

↑ Ответить

Lelichka1975

17 ноября 2012 года

Ок!

Здорово, а то меня мучили угрызения совести, что я обжорка

↑ Ответить

Пупочка

(автор поста)

18 ноября 2012 года

Вчера был последний лепесток, минус 350 гр. Ну, а сегодня, как его называют, по моему читинг. А завтра снова - на нее любимую. Я все прочитала, все приняла к сведению. Решила еще недельку, а потом на диету, вылетело из головы правильное название, на завтрак почти всегда, яица и половинка апельсина или грейпфрукта. Я от нее в восторге, раза два сидела и сбрасывала по 8-9 кг., но... потом сново за старое. Ни как не могу вбить себе в голову, а особенно желудку, что жрать надо меньше. Надюсь, что с вашей поддержкой я наконец-то стану стройной и красивой.
Когда я начала, 6 лепестков, мой вес был 139, а месяцев 7 назад 143, я сбросила на диете, упомянутой ранее, 9 кг. и не набрала до первоначального веса, слава тебе Господи!

Ответить

Lelichka1975

18 ноября 2012 года

Назад дороги нет Оксан!

За легкость и стройность

И тебя красивую на новогоднем корпоративе

↑ Ответить

Пупочка

(автор поста)

18 ноября 2012 года

Спасибо. Буду стараться.

Ответить

Бубенчик

20 ноября 2012 года

Хороший отвесик!Я на этой диете за три круга с перерыво скинула 10 кг и за полтара месяца не набрала вот с завтрашнего дня сажусь еще хочетс к новому году быть стройняйшкой!!!!!!!!!!!!!!)))

Ответить

Lelichka1975

20 ноября 2012 года

А по подробнее можно? Как удалось вес удержать?

↑ Ответить

MaryBells

21 ноября 2012 года

вот это сила воли! Вы молодец!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Grand Boubou
1 день назад

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано