Первая фаза диеты Южного пляжа:

Завтрак: томатный сок; яйца всмятку с зеленью и грибами; 2 кусочка бекона; кофе без кофеина с нежирным молоком без сахара или травяной чай
Второй завтрак: немного сыра моцарелла
Обед: салат "Цезарь" (без хлеба и сухариков), 2 столовые ложки соуса для салата;
Полдник: нежирный домашний сыр с помидорами и огурцами.
Ужин: филе судака на пару; запеченные в духовке овощи; овощной салат; 2 столовые ложки заправки для салата;
Десерт: лимонный мусс
Рейтинг:  +7
Дженни Джонсон
17 ноября 2012 года 1 629 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первая фаза диеты Южного пляжа:
Завтрак: томатный сок; яйца всмятку с зеленью и грибами; 2 кусочка бекона; кофе без кофеина с нежирным молоком без сахара или травяной чай
Второй завтрак: немного сыра моцарелла
Обед: салат "Цезарь" (без хлеба и сухариков), 2 столовые ложки соуса для салата;
Полдник: нежирный домашний сыр с помидорами и огурцами... Читать полностью
 


Дневник группы "Пляжная диета":



Комментарии:

15 января 2013 года
0
Бекон нельзя, он жирный! Можно только постное мясо!

20 мая 2015 года
0
Бекон уберите!!!


Оставить свой комментарий
B i "