Вчера на работе был юбилей Ну ка в стаканчик скорее налей... Лучше бы я напилась там, Я ж объелась - стыд и срам!! Ну что мне делать с собой теперь??? Я ж так скоро не пролезу в дверь!!! Как наказать себя? На диету снова? Но я морально к ней совсем не готова!!! Пусть будет что будет - вес снова растёт Вдруг всё наладится и вниз он пойдёт...
Читать полностью
А я приучила своих родственников в зимнее время отмечать все события на даче шашлычком и овощами (огурцы, помидоры, перец, зел.лук). Без хлеба и картошки! А на сладкое не торты-пироженки, а много-много мандаринов. Почти привыкли, правда мама все равно привозит "зимний" салат (оливье), но я к нему равнодушна. Так и сижу за столом со всеми и в то же время не разрываюсь между 33-мя вкусняшками.
А на юбилеях, может, подвинуть к себе поближе тарелки с мясной и овощной нарезкой и отодвинув майонезные салатики?
Выбери что тебе дороже жрать и быть толстой или кушать нежирную здоровую пищу и похудеть и быть дюймовочкой. Выбор за тебя никто не сделает! Это твоя жизнь.
уже выбор сделан!!! конечно же я себя люблю и не позволю себя никому не обижать себя!!! ну может не дюймовочкой быть, мне моё тело в принципе нравится - но вот животик я уберу - пресс уже два дня подряд качаю!!
Да и юбилеи не каждый день Желаю тебе успехов.
Мне сегодня на День Рождения идти в гости - сама боюсь
А на юбилеях, может, подвинуть к себе поближе тарелки с мясной и овощной нарезкой и отодвинув майонезные салатики?