 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
17 ноября 2012 года | 198 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет. Сегодня мой первый день в этой группе. Завтрак - банан и яблоко. Обед - куриные ножки без кожи отварные,200гр. Моркрвь тертая со сметанкой, бульон грибной. Ужин куриная ножка отварная с морковью и сметаной. Если что то не правильно подобрала в рацион поправьте пожалйуста. Спасибо Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Люсильда
17 ноября 2012 года
0
Почитайте пожалуйста про сочетание белковой пищи и крахмалосодержащих овощей. Лучше капуста.
Ответить
|
|
Татьяна Тушнолобова
17 ноября 2012 года
0
Всё нормально,только лучше либо 2 банана ,либо 2 яблока.Ну и сметану в идеале убрать.
Ответить
|
|
iguana
17 ноября 2012 года
0
В нашей диете нельзя сочетать два разных белка. Или курицу кушайте или молочку.
Ответить
|
|
Дане4ка3
17 ноября 2012 года
0
На завтрак нужно употреблять 2 одинаковых фрукта (2 яблока, например) и лучше не сочетать 2 белка (в вашем случае это сметана и курица), выберите что-то одно
И маленький совет лично от меня: лучше употреблять грудку курицы, чем ножки, она менее жирная  Ну вы не расстраивайтесь, первый раз-он трудный самый Я второй раз собираюсь на эту диету садится, вот сегодня продуктами затаривалась Мне тоже первое время было тяжеловато в плане подбора и сочетания ингредиентов. Ну ничего, скоро привыкните! Желаю удачи
Ответить
|
|
|
Татьяна Тушнолобова
17 ноября 2012 года
0
Мне второй раз было тяжелее
Ответить
|
|
тетя Ю
19 ноября 2012 года
0
Спасибо всем
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
