мЭмуары)))) фотооооо...

Доброго субботнего вечера!

На сайте часто читаю посты молоденьких девушек, они худеют, сидят на диете, разгрузах. Невольно вспомнила себя в

17-20 лет. Вопрос питания, постройнения и диет у меня не стоял. Я никогда не думала о том, что ем. Никогда! Я с юности

умела хорошо готовить. Делала выпечку всякую-разную. Выпекала с добром и любовью к близким, а потом вместе с

ними поедала "плоды" своих трудов. Я ела всё:жирное, солёное, а уж сладкого в таких неимоверных количествах. И

не полнела! Совсем не полнела!

Меня не интересовал мой вес, я никогда не отслеживала, что я ем, в какое время и в каком количестве. Я ни от чего не

отказывалась. Ела абсолютно всё, запретных продуктов не существовало вовсе!

Вот такая я была в 10-м классе школы...16 лет. Розы на полу муж, то есть жених(на то время) подарил...



Это выпускной вечер.17 лет. С родителями.



А это практика в педагогическом колледже. Здесь 18 лет.





А это мы с "будущим" тогда мужем уплетаем торт на квартире, где я жила во время учёбы. Отмечаем его 25-типятилетие.

И никто, ессстесссно, о фигуре не думает в то время.

Любимся...

А потом первая беременность. За её время я набрала 16кг. И с 50кг стала весить 66кг. Но снова мне организм услужил

большую услугу-я похудела "сама собой" и стала весить 53кг спустя год, после рождения первого сына. Тогда я тоже

не думала о том, как я ем, что ем и в какое время.

Вторая беременность принесла мне 20 лишних кгшек. И после рождения второго сыночка, мне уже не удалось

похудеть. Вес застыл и сдвинуть его я не слишком-то и пыталась. Я, кстати, тогда тоже не думала о своём весе и

питании и продолжала питаться так, как привыкла. Ела на ночь, много и всё жирное, насыщенное.

Годы шли и я "росла", только в ширь. Становилась всё больше и больше. И что самое гадкое, меня не интересовало

то, как я выгляжу и сколько вешу. Меня устраивало всё, кроме подбора одежды, которая с каждым обновлением

гардероба меняла размер на больший. В свои 27 лет, я надевала "тёткины"юбки и платья и выглядела, как настоящая

Тётка, но не молодая женщина. Ужасссс!



От былой меня не осталось ничего. Я даже мыслить начинала "по тёткински".

В 29 лет я "выросла" в "Это"... А жрать всё не переставала...



Но однажды, мне позвонила моя бывшая однокурсница и пригласила на вечер встречи в педколледж. Этот звонок и

стал для меня решающим. Я поняла, что в таком виде, который у меня был на тот момент, идти на встречу с

девчонками, которые помнят меня худенькой и стройненькой, просто стыдно. Да, мне стало стыдно показаться им на

глаза толстой девахой. И тут "щёлкнуло". Стала худеть. Начала в феврале 2009года, как сейчас помню.

В 30 лет я выглядела так...



Я поменяла стиль в одежде, поняла, что могу наконец носить то, что хочется, а не что "налезло". Я получала кайф от

своих перемен. Я "упивалась" переменами своей фигуры. Комплименты не переставала выслушивать. Я была в

эйфории от своих изменений!





Я начала менять наряды, покупать себе вещи. Кстати, потом пожалела об этом, потому что они стали на меня велики и

теперь носить их, не представляется возможным.





Я стала нравиться самой себе...



Исчезли комплексы, которые жили во мне долгие годы... Я становилась другой.



Больше не было недовольства своей фигурой. Движения стали лёгкими и свободными. Стеснение себя ушло.

Я будто вышла из "кокона", который сдерживал меня многие годы.

Мне скоро 32года. Я слежу за питанием, за фигурой. Часто читаю в коментариях, что с моими данными и "диетиться"

не надо! Надо, ещё как надо! Надо следить за собой, нужно держать себя в форме. Те годы, когда я могла есть то, что

мне хотелось и в любое время суток, уже давно прошли. Всем известно, что обмен веществ в 20 лет, резко отличается

от обмена веществ в 30. Поэтому нужно быть всегда настороже,"держать руку на пульсе", чтобы в 32года выглядеть

хотя бы на свои года, а не старше. Чтобы мои дети и муж гордились мной, а не стеснялись меня! Чтобы быть

подвижной и активной. Чтобы можно было выбрать ту вещь, которая нравится! Чтобы не иметь разных болячек от

лишнего веса! Да просто, чтобы БЫТЬ!