Доброго субботнего вечера!
На сайте часто читаю посты молоденьких девушек, они худеют, сидят на диете, разгрузах. Невольно вспомнила себя в
17-20 лет. Вопрос питания, постройнения и диет у меня не стоял. Я никогда не думала о том, что ем. Никогда! Я с юности
умела хорошо готовить. Делала выпечку всякую-разную. Выпекала с добром и любовью к близким, а потом вместе с
ними поедала "плоды" своих трудов.
Я ела всё:жирное, солёное, а уж сладкого в таких неимоверных количествах. И
не полнела! Совсем не полнела!
Меня не интересовал мой вес, я никогда не отслеживала, что я ем, в какое время и в каком количестве. Я ни от чего не
отказывалась. Ела абсолютно всё, запретных продуктов не существовало вовсе!
Вот такая я была в 10-м классе школы...16 лет. Розы на полу муж, то есть жених(на то время) подарил...
Это выпускной вечер.17 лет. С родителями.
А это практика в педагогическом колледже. Здесь 18 лет.
А это мы с "будущим" тогда мужем уплетаем торт на квартире, где я жила во время учёбы. Отмечаем его 25-типятилетие.
И никто, ессстесссно, о фигуре не думает в то время.
Любимся...
А потом первая беременность. За её время я набрала 16кг. И с 50кг стала весить 66кг. Но снова мне организм услужил
большую услугу-я похудела "сама собой" и стала весить 53кг спустя год, после рождения первого сына. Тогда я тоже
не думала о том, как я ем, что ем и в какое время.
Вторая беременность принесла мне 20 лишних кгшек. И после рождения второго сыночка, мне уже не удалось
похудеть. Вес застыл и сдвинуть его я не слишком-то и пыталась. Я, кстати, тогда тоже не думала о своём весе и
питании и продолжала питаться так, как привыкла. Ела на ночь, много и всё жирное, насыщенное.
Годы шли и я "росла", только в ширь. Становилась всё больше и больше. И что самое гадкое, меня не интересовало
то, как я выгляжу и сколько вешу. Меня устраивало всё, кроме подбора одежды, которая с каждым обновлением
гардероба меняла размер на больший. В свои 27 лет, я надевала "тёткины"юбки и платья и выглядела, как настоящая
Тётка, но не молодая женщина. Ужасссс!
От былой меня не осталось ничего. Я даже мыслить начинала "по тёткински".
В 29 лет я "выросла" в "Это"... А жрать всё не переставала...
Но однажды, мне позвонила моя бывшая однокурсница и пригласила на вечер встречи в педколледж. Этот звонок и
стал для меня решающим. Я поняла, что в таком виде, который у меня был на тот момент, идти на встречу с
девчонками, которые помнят меня худенькой и стройненькой, просто стыдно. Да, мне стало стыдно показаться им на
глаза толстой девахой. И тут "щёлкнуло". Стала худеть. Начала в феврале 2009года, как сейчас помню.
В 30 лет я выглядела так...
Я поменяла стиль в одежде, поняла, что могу наконец носить то, что хочется, а не что "налезло". Я получала кайф от
своих перемен. Я "упивалась" переменами своей фигуры. Комплименты не переставала выслушивать. Я была в
эйфории от своих изменений!
Я начала менять наряды, покупать себе вещи. Кстати, потом пожалела об этом, потому что они стали на меня велики и
теперь носить их, не представляется возможным.
Я стала нравиться самой себе...
Исчезли комплексы, которые жили во мне долгие годы... Я становилась другой.
Больше не было недовольства своей фигурой. Движения стали лёгкими и свободными. Стеснение себя ушло.
Я будто вышла из "кокона", который сдерживал меня многие годы.
Мне скоро 32года. Я слежу за питанием, за фигурой. Часто читаю в коментариях, что с моими данными и "диетиться"
не надо! Надо, ещё как надо! Надо следить за собой, нужно держать себя в форме. Те годы, когда я могла есть то, что
мне хотелось и в любое время суток, уже давно прошли. Всем известно, что обмен веществ в 20 лет, резко отличается
от обмена веществ в 30. Поэтому нужно быть всегда настороже,"держать руку на пульсе", чтобы в 32года выглядеть
хотя бы на свои года, а не старше. Чтобы мои дети и муж гордились мной, а не стеснялись меня! Чтобы быть
подвижной и активной. Чтобы можно было выбрать ту вещь, которая нравится! Чтобы не иметь разных болячек от
лишнего веса! Да просто, чтобы БЫТЬ!
даже с трудом верится..что была..и правда тётушкой...
А в общем - да, всё сказано верно. Как кто-то тут на сайте задавал вопрос: для чего у нас голова? Чтобы в неё есть? Нет, голова ещё и для того, чтобы думать. Вот есть мы не забываем. А о чём думаем, глядя на свои телеса?
Коса была-загляденье.Потом волосы укоротила,а теперь жалею,никак не могу отрастить.
наверное,не о чём,или банально,жалеем себя:"Какая я несчастная,я толстая такая,никак не могу похудеть".Так не пробовала! А попробовала и вот результат.Но в юности позволяла себе всё в еде.
Ир, Вы молодчина, так держать!!!
Ирина, ты такая задорная и аппетитная на фото в красном костюмчике и на фото у компьютера А на последнем фото какая-то уставшая
А как худела ты так и не написала
Вы - молодец!
И не только потому, что достигли потрясающего результата, но и потому что знаете, как его сохранить.
Я постоянно в работе над этим вопросом.Изо дня в день,лишь ненадолго позволяя себе "передохнуть",а потом снова работа над собой.А иначе никак!
Спасибо за отзыв!
На Здоровье.