мЭмуары)))) фотооооо...

Доброго субботнего вечера!

На сайте часто читаю посты молоденьких девушек, они худеют, сидят на диете, разгрузах. Невольно вспомнила себя в

17-20 лет. Вопрос питания, постройнения и диет у меня не стоял. Я никогда не думала о том, что ем. Никогда! Я с юности

умела хорошо готовить. Делала выпечку всякую-разную. Выпекала с добром и любовью к близким, а потом вместе с

ними поедала "плоды" своих трудов. Я ела всё:жирное, солёное, а уж сладкого в таких неимоверных количествах. И

не полнела! Совсем не полнела!

Меня не интересовал мой вес, я никогда не отслеживала, что я ем, в какое время и в каком количестве. Я ни от чего не

отказывалась. Ела абсолютно всё, запретных продуктов не существовало вовсе!

Вот такая я была в 10-м классе школы...16 лет. Розы на полу муж, то есть жених(на то время) подарил...



Это выпускной вечер.17 лет. С родителями.



А это практика в педагогическом колледже. Здесь 18 лет.





А это мы с "будущим" тогда мужем уплетаем торт на квартире, где я жила во время учёбы. Отмечаем его 25-типятилетие.

И никто, ессстесссно, о фигуре не думает в то время.

Любимся...

А потом первая беременность. За её время я набрала 16кг. И с 50кг стала весить 66кг. Но снова мне организм услужил

большую услугу-я похудела "сама собой" и стала весить 53кг спустя год, после рождения первого сына. Тогда я тоже

не думала о том, как я ем, что ем и в какое время.

Вторая беременность принесла мне 20 лишних кгшек. И после рождения второго сыночка, мне уже не удалось

похудеть. Вес застыл и сдвинуть его я не слишком-то и пыталась. Я, кстати, тогда тоже не думала о своём весе и

питании и продолжала питаться так, как привыкла. Ела на ночь, много и всё жирное, насыщенное.

Годы шли и я "росла", только в ширь. Становилась всё больше и больше. И что самое гадкое, меня не интересовало

то, как я выгляжу и сколько вешу. Меня устраивало всё, кроме подбора одежды, которая с каждым обновлением

гардероба меняла размер на больший. В свои 27 лет, я надевала "тёткины"юбки и платья и выглядела, как настоящая

Тётка, но не молодая женщина. Ужасссс!



От былой меня не осталось ничего. Я даже мыслить начинала "по тёткински".

В 29 лет я "выросла" в "Это"... А жрать всё не переставала...



Но однажды, мне позвонила моя бывшая однокурсница и пригласила на вечер встречи в педколледж. Этот звонок и

стал для меня решающим. Я поняла, что в таком виде, который у меня был на тот момент, идти на встречу с

девчонками, которые помнят меня худенькой и стройненькой, просто стыдно. Да, мне стало стыдно показаться им на

глаза толстой девахой. И тут "щёлкнуло". Стала худеть. Начала в феврале 2009года, как сейчас помню.

В 30 лет я выглядела так...



Я поменяла стиль в одежде, поняла, что могу наконец носить то, что хочется, а не что "налезло". Я получала кайф от

своих перемен. Я "упивалась" переменами своей фигуры. Комплименты не переставала выслушивать. Я была в

эйфории от своих изменений!





Я начала менять наряды, покупать себе вещи. Кстати, потом пожалела об этом, потому что они стали на меня велики и

теперь носить их, не представляется возможным.





Я стала нравиться самой себе...



Исчезли комплексы, которые жили во мне долгие годы... Я становилась другой.



Больше не было недовольства своей фигурой. Движения стали лёгкими и свободными. Стеснение себя ушло.

Я будто вышла из "кокона", который сдерживал меня многие годы.

Мне скоро 32года. Я слежу за питанием, за фигурой. Часто читаю в коментариях, что с моими данными и "диетиться"

не надо! Надо, ещё как надо! Надо следить за собой, нужно держать себя в форме. Те годы, когда я могла есть то, что

мне хотелось и в любое время суток, уже давно прошли. Всем известно, что обмен веществ в 20 лет, резко отличается

от обмена веществ в 30. Поэтому нужно быть всегда настороже,"держать руку на пульсе", чтобы в 32года выглядеть

хотя бы на свои года, а не старше. Чтобы мои дети и муж гордились мной, а не стеснялись меня! Чтобы быть

подвижной и активной. Чтобы можно было выбрать ту вещь, которая нравится! Чтобы не иметь разных болячек от

лишнего веса! Да просто, чтобы БЫТЬ!

Рейтинг:  +188
мишустик
17 ноября 2012 года 4 1508 118
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мЭмуары)))) фотооооо...
Доброго субботнего вечера!
На сайте часто читаю посты молоденьких девушек, они худеют, сидят на диете, разгрузах. Невольно вспомнила себя в
17-20 лет. Вопрос питания, постройнения и диет у меня не стоял. Я никогда не думала о том, что ем. Никогда! Я с юности
умела хорошо готовить. Делала выпечку всякую-разную. Выпекала с добром и любовью к близким, а потом вместе с... Читать полностью
 


Дневник мишустик:



Комментарии:
Страницы: 1 2


18 ноября 2012 года
+1
Ириш, у меня просто нет слов! Смотрю и любуюсь! Особенно понравилась предпоследняя фотка, где ты в кресле Ты - мощнейший мотиватор для многих из нас И даже когда вроде бы и худеть не надо (в силу причин), но глядя на твой пример, хочется стремиться к "правильной" жизни! Спасибо!

18 ноября 2012 года
+1
Анечка,спасибо за твой отзыв!Приятно очень от твоих слов!Я буду очень рада,если мой пример поможет кому то приблизиться к цели.Правильное питание помогает в любых жизнненых ситуациях...

18 ноября 2012 года
+1

18 ноября 2012 года
0
ой...я помню твои фото..когда ты платья и сарафанчики обавляла...красавица..и сильная...с тебя пример брать ...
даже с трудом верится..что была..и правда тётушкой...

18 ноября 2012 года
0
спасибо,теперь мне и самой с трудом вериться,что я была "большая"

18 ноября 2012 года
+1
Ирина умничка!!! обожаю смотреть фоты до- после!!! Мотивирует!!! Та тетенька на ранних фотографиях-----------это не ты!

18 ноября 2012 года
+1
ЛаймаК пишет:
Та тетенька на ранних фотографиях-----------это не ты!
уже не я,к счастью!

18 ноября 2012 года
0
ага.

19 ноября 2012 года
0
Умничка! Пример для подражания!

19 ноября 2012 года
+1
спасибо,Ириш!

19 ноября 2012 года
+1
Вы просто умница! Вы для меня прям мотивация теперь. Спасибо что вдохновляете на похудательные подвиги

19 ноября 2012 года
0
я буду только рада,если мой пример послужит на пользу и многие поверят в то,что похудеть возможно,если оооочень захотеть.

19 ноября 2012 года
+1
Сударыня, вы выше всяческих похвал Увидела вашу шевелюру в юные годы и вспомнила себя 23-х лет - мои волосы были ещё длиньше и такого же рыжеватого оттенка.
А в общем - да, всё сказано верно. Как кто-то тут на сайте задавал вопрос: для чего у нас голова? Чтобы в неё есть? Нет, голова ещё и для того, чтобы думать. Вот есть мы не забываем. А о чём думаем, глядя на свои телеса?

19 ноября 2012 года
0
полячка пишет:
вы выше всяческих похвал
спасибо Вам!
полячка пишет:
Увидела вашу шевелюру в юные годы
Коса была-загляденье.Потом волосы укоротила,а теперь жалею,никак не могу отрастить.
полячка пишет:
А о чём думаем, глядя на свои телеса
наверное,не о чём,или банально,жалеем себя:"Какая я несчастная,я толстая такая,никак не могу похудеть".Так не пробовала! А попробовала и вот результат.Но в юности позволяла себе всё в еде.

19 ноября 2012 года
+1
очень наглядная история! вы молодец!!!

19 ноября 2012 года
0
спасибо!

19 ноября 2012 года
+1
Просто чудесное перевоплощение)))
Ир, Вы молодчина, так держать!!!

19 ноября 2012 года
0
спасибо!Я стараюсь!

19 ноября 2012 года
+1
мишустик пишет:
практика в педагогическом колледже
У меня тоже педагогическое образование, правда высшее
Ирина, ты такая задорная и аппетитная на фото в красном костюмчике и на фото у компьютера А на последнем фото какая-то уставшая
А как худела ты так и не написала

19 ноября 2012 года
+2
Angelochka пишет:
А как худела ты так и не написала
собираюсь с мыслями.Обязательно напишу в ближайшее время.Надо как-то сформулировать мысли.

19 ноября 2012 года
0
Правильно-женщина должна оставаться женщиной и в 20 и в 50 лет. Только за редким исключением некоторые женщины не могут похудеть, а в остальной массе просто не хотят оторваться от"вкусной" еды.

19 ноября 2012 года
0
каучук пишет:
просто не хотят оторваться от"вкусной" еды.
это верно!Многие ищут массу отговорок,а на самом деле,просто не хотят ничего менять.

19 ноября 2012 года
0
Не могу пройти мимо.
Вы - молодец!
И не только потому, что достигли потрясающего результата, но и потому что знаете, как его сохранить.

19 ноября 2012 года
+1
Спасибо!
al-ga1 пишет:
но и потому что знаете, как его сохранить.
Я постоянно в работе над этим вопросом.Изо дня в день,лишь ненадолго позволяя себе "передохнуть",а потом снова работа над собой.А иначе никак!
Спасибо за отзыв!

19 ноября 2012 года
0
мишустик пишет:
А иначе никак!
никак...
На Здоровье.

19 ноября 2012 года
0
Сорри, был перепутан смайлик. Конечно, после слов: "Вы - молодец" должен был стоять вот этот , а не смеющаяся рожица... Простите ещё раз... Исправила.

19 ноября 2012 года
+1
Ой,а я даже не заметила,честное слово!

19 ноября 2012 года
+1
ну и славненько. Что не заметили.

19 ноября 2012 года
+1

20 ноября 2012 года
+1
Ни прибавить, ни убавить: Вы - МОЛОДЧИНА и пример для подражания. Счастья Вам.

20 ноября 2012 года
0
спасибо Вам большое за добрые слова.

20 ноября 2012 года
0
Спасибо за свою историю

20 ноября 2012 года
0
спасибо,что прочла до конца.

20 ноября 2012 года
0
отлично!!!

20 ноября 2012 года
0

20 ноября 2012 года
0
я все это запустила. как жаль!

21 ноября 2012 года
0
Ты суперрр!!!!

21 ноября 2012 года
0
спасибо!

21 ноября 2012 года
0
Это вам

21 ноября 2012 года
0
спасибо вам!

22 ноября 2012 года
0
я тоже ЗА правильное питание!!! ЗА правильные отношения!!! ЗА счастливых людей!!!

22 ноября 2012 года
+1
Спасибо вам за замечательную историю. Я даже расплакалась, вы такая умница. А я вот, ещё в коконе, и освобожусь не скоро, но тоже стараюсь.

22 ноября 2012 года
0
развеселил последний смайл ха-аха-ха побежим вместе

22 ноября 2012 года
0
мою дочку тоже зовут Нина, таю при этом имени. Удачи!

22 ноября 2012 года
0
Вы старайтесь и обязательно получится!Удачи


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "