Главная > Дневники > Дневник пользователя MelanyOcean

Отличная тренировка!! )))

Мм... замечательнейшая тренировка, я устала невероятно )))

Спасиибо вам всем, что в меня верите... Всё будет отлично))))

Кушать почти не успеваю, утром фруктов наелась, сейчас вот кефирчика попью...
))))

Хочется рыбки, а рыбка дома только жареная, на магазин сил нет...))

В остальном тихо всё))) Вот такие новости!)))

Тэги: тренировка

Рейтинг: +3

MelanyOcean

17 ноября 2012 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/722532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отличная тренировка!! )))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/231/">тренировка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/722532/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/17/45/1098908_37051-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мм... замечательнейшая тренировка, я устала невероятно )))<br>Спасиибо вам всем, что в меня верите... Всё будет отлично))))<br>Кушать почти не успеваю, утром фруктов наелась, сейчас вот кефирчика попью...<br>))))<br>Хочется рыбки, а рыбка дома только жареная, на магазин сил нет...))<br>В остальном тихо всё))) Вот такие новости!)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/722532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/722532/
              ]Отличная тренировка!! )))[/url][/b][/size]
              Мм... замечательнейшая тренировка, я устала невероятно ))) Спасиибо вам всем, что в меня верите... Всё будет отлично)))) Кушать почти не успеваю, утром фруктов наелась, сейчас вот кефирчика попью... )))) Хочется рыбки, а рыбка дома только жареная, на магазин сил нет...)) В остальном тихо всё))) Вот такие новости!))) [b][url=https://www.diets.ru/post/722532/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MelanyOcean:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

Svetulina

17 ноября 2012 года

MelanyOcean пишет:
утром фруктов наелась, сейчас вот кефирчика попью..

и это все? разгрузочный день?

Ответить

MelanyOcean

(автор поста)

17 ноября 2012 года

Не разгрузочный, просто получилось так )

↑ Ответить

Svetulina

17 ноября 2012 года

ой,ну это классно , когда иногда получается кушать мало

я вот завтра йогуртницу покупаю и весь понедельник буду только на йогурте

↑ Ответить

MelanyOcean

(автор поста)

17 ноября 2012 года

Ооо, по мне так это нереально сложно поставить себе цель целый день есть что-то одно, или определённое количество.... Вот тогда точно наешься всего подряд))) Но это лично я! А вы молодец!!! Желаю большущего отвеса на следующий день!!!)) И чтоб организм почистился хорошо )))

↑ Ответить

olik-levik

17 ноября 2012 года

MelanyOcean пишет:
Кушать почти не успеваю, утром фруктов наелась, сейчас вот кефирчика попью

Маргариииита! Это я опять, с мозгопрочистным ёршиком: разве это совместимо с режимом тренировок и вообще с жизнью девушки?
Уж лучше жареной рыбы поешь

, какой кефирчик! И срочно читать какую-нибудь статью про питание во время занятий фитнесом!

Ответить

MelanyOcean

(автор поста)

17 ноября 2012 года

olik-levik пишет:
с мозгопрочистным ёршиком

- почувствовала себя унитазом...))))

Я завтра куплю еду!!!!!)))) Обязательно!!!!! Мясо, рыбу, творог!!!! ))) А сейчас ещё кефиру попью, или огурец съем, - не лезет в меня после тренировки ничего))))

Я нормально сейчас кушаю, у меня голова не кружится, сил - море!!!!))) Просто времени нету в магазин сходить

)))

↑ Ответить

MelanyOcean

(автор поста)

17 ноября 2012 года

А позавчера у меня и рыбка была солёненькая ( ну немножко), и хлебушек цельнозерновой, и овощи....( В один приём пищи)) Пир целый!

)))

Но спасибо большое за беспокойство!!!

))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.