Схомячила кусок шоколада, сыр и яблоко. Да, в пять утра. Я молодец, я знаю. Добила таки свой дневной калораж до жутких полутора тысяч. Не понимаю, как можно столько есть в течение дня. Вот хоть убейте - не понимаю. По мне, так это еще сложнее, чем не есть вообще.
Неделю на шоколаде я выдержу спокойно, только вот даст ли она результаты? Если нет... ох, не знаю, что будет, если нет. Ана-нимфа, гречка, голодовка, черт бы ее побрал?! Меня начинает злить моя зависимость от веса. Да-да, я прекрасно понимаю, что это ненормально. Ну и пес с ним. Меня это успокаивает. Когда я не жру, я спокойная. И это круто.
Сегодня (точнее уже вчера) пыталась расстаться с Рэном. Я исчезла на два дня, он закатил скандал - ожидаемо, в принципе, но все равно, вывело из себя. Моя жизнь, черт побери, я ему не жена, к счастью. Имею я право просто исчезнуть на н-ное количество времени без предупреждения или нет? Я и раньше так часто делала, когда социопатия обострялась. А это случалось довольно часто. Помнится, раньше я брала билет наугад и уезжала куда--нибудь на несколько часов. Блуждала по бестолковым, одинаковым городам Подмосковья и тихо злилась на свою страну за то, что она такая одинаковая и уродливо-серая. В Испании или во Франции города другие, туда хочется возвращаться, оттуда легко уезжать. Впрочем, мне отовсюду легко.
Так вот, расстаться с Рэном у меня не получилось. Он назвал это "конструктивной беседой". И все мои аргументы (ты не потянешь меня ни морально, ни материально; я не готова всю жизнь считать каждую копейку; твоя паранойя доводит меня до истерики; твоя мать меня ненавидит; ты пытаешься мной помыкать; ты слишком много себе позволяешь; и пр.) разбивались о его железную логику. Что ж, зато в одном я могу быть уверена: этот смешной мальчик меня действительно очень любит. Больше, чем я того заслуживаю. Больше, чем я его.
Социопаты часто становятся критично худыми. Это не дань моде. Просто когда ты ненавидишь общество, ты хочешь стать настолько маленькой, что оно тебе не заметит. Иногда это получается. Чаще - нет. Анорексички вызывают эмоции: жалость, злость, зависть. Не так уж и важно, какие эмоции. Но какие-то - всегда. Такая вот палка о двух концах.
И зачем я все это пишу? Диетс - не то место, где подобное востребовано. Ну и пес со всем этим. Пойду гулять по Питеру. До утра.
Схомячила кусок шоколада, сыр и яблоко. Да, в пять утра. Я молодец, я знаю. Добила таки свой дневной калораж до жутких полутора тысяч. Не понимаю, как можно столько есть в течение дня. Вот хоть убейте - не понимаю. По мне, так это еще сложнее, чем не есть вообще. Неделю на шоколаде я выдержу спокойно, только вот даст ли она результаты? Если нет... ох, не знаю, что будет, если нет...
Читать полностью
Мне тоже обидно с утра полдневного запаса калорий съедать. Получается, остальные 12 часов надо как-то уложиться в жалкий остаток от того, что я за 10 минут, только продрав глаза, сметелила.
Я больше люблю выходные с их поздним завтраком. На часах 12 дня, а ты только первые 25% ккал употребил. Учитывая, что после 6 вечера уже не едят, это ж можно такой праздник живота устроить на оставшиеся ккал - хоть чизкейком баловаться
Но не растраивайся! Депрессия в нашем похудательном деле - ни разу не подружка
Ну... я не расстраиваюсь. Просто обидно, что я за эти выходные так набрала. На весы не встаю - боюсь, честно говоря. Но по виду - ужас. Отек, вздутие... Нельзя мне столько есть. Противопоказанно. Чеерт... Скорее бы завтра.
Я в таких случаях чай "похудей-ка" пью. На 50% снимает результаты застолья. Т.е. если Вы переели, например, на 1000ккал, с утра на весах у Вас будет не +1кг, а плюс +500г, а если вторую половину следующего дня не кушать (первая половина неважно - все сразу летит в унитаз не усваиваясь), то на послезавтра после "застолья" весы Вам покажут, как будто пира и не было.
Не самый здоровый подход, но иногда - можно. Очистка организма, опять же
P.S.: следующие 16-20 часов рекомендуется иметь свободный доступ к туалету, а то можно не добежать.
Ну, теперь Вам уже поздно - все переварилось и отложилось
Это на будущее - пейте сразу после застолья. А лучше за пару часов до (если застолье непродолжительное). У меня обычно через 4часа после принятия начинается с громких звуков в животе - лучше к тому времени дома уже быть, чтоб гостей не веселить. Хотя, все индивидуально.
Есть еще таблетки типа от запоров (Бисакодил, например), но если их по 4-6 принимать, эффект уффф.
Но чай лучше - натуральная травка все-таки... Таблетки удобнее если только - раз и заглотил, хоть прям за столом, для чая кипяток искать нужно, заваривать...
Все, заканчиваю, а то сейчас набегут стороники "что неестественно, то безобразно" и меня заклюют
А-а-а, модератор мое сообщение удалил за ссылку. Там на странице "см. Похудей" - я его пью. Заливаю 2-4 пакетика водой (в зависимости от того, пила я его уже в этом месяце или нет), жду 30 мин. и выпиваю ОДИН раз. Тот порядок приема, что по ссылке прописан, это для тех у кого хронический запор или задержка воды в организме, Вам же нужен единовременный мощный удар.
Я больше люблю выходные с их поздним завтраком. На часах 12 дня, а ты только первые 25% ккал употребил. Учитывая, что после 6 вечера уже не едят, это ж можно такой праздник живота устроить на оставшиеся ккал - хоть чизкейком баловаться
Но не растраивайся! Депрессия в нашем похудательном деле - ни разу не подружка
Не самый здоровый подход, но иногда - можно. Очистка организма, опять же
P.S.: следующие 16-20 часов рекомендуется иметь свободный доступ к туалету, а то можно не добежать.
Это на будущее - пейте сразу после застолья. А лучше за пару часов до (если застолье непродолжительное). У меня обычно через 4часа после принятия начинается с громких звуков в животе - лучше к тому времени дома уже быть, чтоб гостей не веселить. Хотя, все индивидуально.
Есть еще таблетки типа от запоров (Бисакодил, например), но если их по 4-6 принимать, эффект уффф.
Но чай лучше - натуральная травка все-таки... Таблетки удобнее если только - раз и заглотил, хоть прям за столом, для чая кипяток искать нужно, заваривать...
Все, заканчиваю, а то сейчас набегут стороники "что неестественно, то безобразно" и меня заклюют