Любимая, для меня Любимой)))

С понедельника сажусь на "Любимую" диету!!!

Меню диеты -
День 1 - питьевой.
Употребляйте только
жидкую пищу - молоко, сок, кефир,
бульон, чай, вода, какао и так далее. Не
добавляйте сахар.

День 2 - овощной.
Ешьте овощи в любом
количестве без добавления соли и масел.
Особое внимание уделите капусте,
которая является жиросжигателем.

День 3 - питьевой.

День 4 - фруктовый.
Кушайте фрукты в
любом количестве. Не забывайте про
цитрусовые, которые отлично сжигают
жир.

День 5 - белковый.
Ешьте яйца, птицу без
кожи, рыбу на пару или отварную,
нежирный творог и так далее.

День 6 - питьевой.

День 7 - выход из диеты.
На завтрак
выпейте чай без сахара с двумя
вареными яйцами. Перекусите любым
одним фруктом. На обед выпейте чашку
бульону либо съешьте легкий суп с
гречкой. На полдник съешьте один фрукт.
На ужин приготовьте салат из свежих
овощей, заправленный оливковым
маслом и слегка посоленный.

Стартую с пн, кто со мной?весм удачи)
Рейтинг:  +1
Виктория - Веснушка
18 ноября 2012 года 86 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Любимая, для меня Любимой)))
С понедельника сажусь на "Любимую" диету!!!
Меню диеты -
День 1 - питьевой.
Употребляйте только
жидкую пищу - молоко, сок, кефир,
бульон, чай, вода, какао и так далее. Не
добавляйте сахар.
День 2 - овощной.
Ешьте овощи в любом
количестве без добавления соли и масел.
Особое внимание уделите капусте,
которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой... Читать полностью
 


Дневник Виктория - Веснушка:



Комментарии:

18 ноября 2012 года
0
Удачи!

18 ноября 2012 года
0
спасибо))))

18 ноября 2012 года
0
надеюсь не сорвусь))

19 ноября 2012 года
0
Тада первый день пошел)))))

29 ноября 2012 года
0
ахахахах сорвалась и не стала ждать понедельника и начала свою диету с сегодня 29,11,12, вчера весила 78 кг а сегодня вешу 77,2 жду успехов))

29 ноября 2012 года
0
что за диета своя?


Оставить свой комментарий
B i "