Попытка номер...

С завтрашнего дня худею. В школе деньги на обед сдавать наверно не буду, возьму с собой банан и так вот примерное меню на зватра:
Завтрак:
Пирожок, чай.(мда...похудение)
2 Завтрак:
Банан
Обед:
Куриный бульон
Полдник:
3-6 дольки шоколада, чай, 2-3шт кураги
Ужин:
Тушеная капуста
Физ.нагрузки: шейпинг.
Рейтинг:  +1
Chocolate and cookie
18 ноября 2012 года 205 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Попытка номер...
С завтрашнего дня худею. В школе деньги на обед сдавать наверно не буду, возьму с собой банан и так вот примерное меню на зватра:
Завтрак:
Пирожок, чай.(мда...похудение)
2 Завтрак:
Банан
Обед:
Куриный бульон
Полдник:
3-6 дольки шоколада, чай, 2-3шт кураги
Ужин:
Тушеная капуста
Физ.нагрузки: шейпинг. Читать полностью
 


Дневник Chocolate and cookie:



Комментарии:

18 ноября 2012 года
+1
Что за меню? Где белки? Это в 13 лет! Фтопку пирожки и шоколад! Белки ешь! Мясо, яйца, курицу, рыбу, творог. От белков не поправляются, а все органы и системы организма смогут нормально расти и развиваться. Худеть можно, сокращая количество потребляемых жиров и углеводов, НО НЕ БЕЛКОВ!!!

18 ноября 2012 года
0
По моему меню не правильное...пирожки...шоколад опять....белки нужны...а не углеводы

18 ноября 2012 года
-1
Пирожок и шоколад можно оставить с утра,все равно в первой половине все сгорит. А обед и ужин надо пересмотреть. Не годится никуда.


Оставить свой комментарий
B i "