Сегодня я начала вести дневник питания. Пока пытаюсь сделать график, что бы было удобно в любой день. например 5: 30 вода 11 :30 завтрак. 16:00 обед 19:00 ужин. Мне кажется во все смены подходит.
Сегодня я начала вести дневник питания. Пока пытаюсь сделать график, что бы было удобно в любой день. например 5: 30 вода 11 :30 завтрак. 16:00 обед 19:00 ужин. Мне кажется во все смены подходит.
Читать полностью
Пока нет комментариев.