Ну, во-первых, сегодня я не так уж и перебрала с калориями. На завтрак сегодня был небольшой эклер (примерно 150 калорий), на обед овощной салат с креветками, лосось со спаржей и шоколадный маффин с шариком мороженного. Не думаю, что это сильно больше 1000. А даже если и больше - ничего. Самое главное - кофточки размера XS спокойно болтаются на моих тонких плечиках, а джинсы 34 размера застегиваются с потрясающей легкостью.
Во-вторых, из шмоток я купила себе потрясающую бордовую юбку в H&M, классные узенькие джинсики из Zara, комплект потрясающе красивого белья темно-вишневого цвета и нереально классный сапожки на высоченной танкетке, отороченные белой овчиной. Все настолько красивое и маленькое, что у меня дух захватывает. Я так рада.)
В-третьих, меня занесло в Lush! Там я купила себе масло-пиллинг Макдамия
И массажное масло Сочные фрукты:
Уже, естественно, опробовала и то, и другое. Потрясающие ароматы, нежнейшая консистенция. Обожаю!
В-четвертых, программа "Попа за неделю" действительно работает! К сожалению, у меня нет фотки моей задницы "до", но сейчас она куда более упругая, нежели пару дней назад.
В-пятых, мои планы на эту неделю:
1. Clinique, программа для ухода за кожей лица (все-таки решила остановиться на ней)
2. Обертывание для упругости кожи. Скорее всего, Natura Siberika. Я видела там что-то подобное. Еще есть вариант купить глину. Но где ее можно купить - я понятия не имею. В аптеке?
3. Шампунь и кондиционер. Скорее всего, попробую шампунь Lush, уж больно мне все у них нравится. Мне понравился шампунь Океан, твердый шампунь Новиинка и Суперблеск. Еще есть вариант с Ив Роше, но мне он почему-то нравится меньше. А вообще, пожалуй, зайду в Рив Гош и посмотрю, что они могут мне предложить.
А глина продается и в аптеке и в косметических магазинах многих.
Для меня глина вообще идеальный продукт))
Я ей давно пользуюсь. Можно ведь чередовать разные обертывания, думаю будет хороший эффект. И надо еще массаж подключить.
А на корицу вроде аллергии нет. Впрочем, лучше куплю - что-то мне не хочется заморачиваться.)
Я делаю так:
душ с кофейным скрабом, обертывание (30-40 мин), потом смываю и делаю с кремом массаж минут 10
А скрабом вы каждый день пользуетесь?
Я себе делаю вот такую два в одном и мыло и мочалка.
Отличный скраб получается)
https://www.diets.ru/photo/723624/
У нас не далеко ---залежи голубой глины !
А если не трудно Подскажите как правильно делать обертывание ! ? Спасибо !
Для согревающего эффекта корица, для охлаждающего цитрусовые и ментол.
Наносите толстым слоем, оборачиваете пленкой, одеваете теплую одежду и отдыхать под одеяло на 30-40 мин.
Буду пробовать !
Вот внука провожу и начну проводить эксперименты !
Это день два !