 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
18 ноября 2012 года | 147 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Мне через месяцок будет 19, всегда была жирной (да-да, именно такой). Года 3 назад узнала, что вешу 110 кг (и это лет в 15). Я просто ОХРЕНЕЛА! Стала худеть: считала калории, ела сельдереевый суп, разные диеты... Сейчас вешу 92, но утром, вероятно, меньше)) Моё ОХРЕНЕТЬ по-прежнему осталось, хочу встретить своё девятнадцатилетие с весом 82-83, у меня есть месяц, и Ваша поддержка (надеюсь). Читать полностью |
Дневник группы "Худеем на спор да???)))":
|
|
|
Espanola
18 ноября 2012 года
0
да да в путь) все возможно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 как планируешь худеть?
Ответить
|
|
Catherine93
18 ноября 2012 года
0
Сажусь на 20 дней, там 2 голодных, 2 белковых, 2 овощных. Планирую купить обруч и заняться на диске здоровья.
Ответить
|
|
Hitrojopaia Lisa
18 ноября 2012 года
0
Катя!! давай!!!
Ответить
|
|
|
Espanola
18 ноября 2012 года
0
прессик не хочешь? я по программе 8 минут в день)
↑
Ответить
|
|
|
Catherine93
18 ноября 2012 года
0
Можно и пресс, у меня есть хорошие программки.
↑
Ответить
|
|
Похудевочка
18 ноября 2012 года
0
Не стоит худеть за месяц на 10 кг, это реально - но ничего хорошего в этом нет. Лучше, здоровее, похудеть на 10 кг за 2-3 месяца. Тогда и результат дольше продержится, и кожа не обвиснет. ты же не хочешь стать худой коровой, а хочешь стройной газелью. Правда? Поэтому настраивайся на долговременное похудение. без потери мышечной массы, без обезвоживания, без обвисания кожи и без опущения органов. Тише едешь - дальше будешь.
Ответить
|
|
|
Catherine93
18 ноября 2012 года
0
Я это всё знаю, но с обвисанием проблем не было, последний раз на 7 за полторы или две ли недели худела. Просто у меня в универе физра 2 раза в неделю, да и дома планирую заниматься... В любом случае, не буду загадывать, пусть всё идёт своим чередом.
↑
Ответить
|
|
|
Espanola
18 ноября 2012 года
0
вот вот) главное худеть...а если слишком много лишнего оно само быстро уходит
↑
Ответить
|
|
zabotlivaya
22 ноября 2012 года
+1
Молодец что задумалась об этом раньше!!!! ,чем я(((я хочу увидеть 79,блин так хочу.
Ответить
|
|
|
Catherine93
22 ноября 2012 года
0
Я вот тоже о семёрочке мечтаю...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
