Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена1978

17, 18 ноября. Долгожданная 6-ка!

Сегодня на весах увидела долгожданную цифру - 69 кг! Я так рада

Теперь главное не упустить

Вот что значит, заняться делом и не думать о еде. А то сижу целыми днями дома, постоянно тянет что-нибудь пожевать.
В субботу дневник питания не вела, так как был только завтрак и плотный ужин. Времени не было.
В воскресенье питание получилось вот таким:

Белка совсем мало

Сейчас в клубе с девчонками собрались небольшой конкурс перед новым годом провести, надеюсь результативно его закончить

Буду стараться

Тэги: дневник питания

Рейтинг: +18

Елена1978

19 ноября 2012 года

279

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/724059/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17, 18 ноября. Долгожданная 6-ка!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня на весах увидела долгожданную цифру - 69 кг! Я так рада  Теперь главное не упустить<br>Вот что значит, заняться делом и не думать о еде. А то сижу целыми днями дома, постоянно тянет что-нибудь пожевать.<br>В субботу дневник питания не вела, так как был только завтрак и плотный ужин. Времени не было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/724059/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/724059/
              ]17, 18 ноября. Долгожданная 6-ка![/url][/b][/size]
              Сегодня на весах увидела долгожданную цифру - 69 кг! Я так рада  Теперь главное не упустить Вот что значит, заняться делом и не думать о еде. А то сижу целыми днями дома, постоянно тянет что-нибудь пожевать. В субботу дневник питания не вела, так как был только завтрак и плотный ужин. Времени не было. В воскресенье питание получилось вот таким: Белка совсем мало... [b][url=https://www.diets.ru/post/724059/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена1978:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

19 ноября 2012 года

поздравляю!
Удачи вам!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Ольга1970

19 ноября 2012 года

Удачи!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

↑ Ответить

Селена

19 ноября 2012 года

поздравляю

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Спасибо, Галина

↑ Ответить

viktoriya2012

19 ноября 2012 года

С отвесом!!!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

↑ Ответить

Tresc

19 ноября 2012 года

вкусненько так кушаешь и не калорийно совсем.....

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Самой вчера понравилось, всего поела еще и отвесило

↑ Ответить

Джана

19 ноября 2012 года

вау, с "шестерочкой"!!!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Спасибо, даже на душе легче стало, когда перевалила через 7ку

↑ Ответить

МаРиШкА К

19 ноября 2012 года

поздравляю!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

↑ Ответить

Эллусик

19 ноября 2012 года

Белка самое то-по 1 гр на кг веса

Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Правда? Мне просто в дневнике питания посчитано 107 гр., вот и ориентируюсь

↑ Ответить

Эллусик

19 ноября 2012 года

1.5-2 грамма для спортсменов,а так 1-1.2 самое то.)))

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Спасибо.

↑ Ответить

глазированная

20 ноября 2012 года

поздравляю, так держать!

Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 ноября 2012 года

Постараюсь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

17, 18 ноября. Долгожданная 6-ка!

Дневник Елена1978:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"