Я в последнее время начала ненавидеть эти дебильные русские традиции с застольями, с бухлом, и ведь если не ешь и не пьешь, обязательно найдется кто-то, кто спросит "а что ты ничего не ешь, не пьешь"?
"На диете? Да ну, брось все эти глупости, ты и так хорошо выглядишь"
Хорошо выглядишь.
Хорошо выглядишь.
Хорошо выглядишь.
Да я две недели скидывала этот долбаный килограмм, и вот один (!) вечер - и он вернулся.
Как, вот скажите, как после этого худеть?
Как отказываться от еды и выпивки, когда на тебя из-за этого смотрят как на идиота?
А если не ходить никуда, так и с тоски сдохнуть можно.
Я в последнее время начала ненавидеть эти дебильные русские традиции с застольями, с бухлом, и ведь если не ешь и не пьешь, обязательно найдется кто-то, кто спросит "а что ты ничего не ешь, не пьешь"? "На диете? Да ну, брось все эти глупости, ты и так хорошо выглядишь" Хорошо выглядишь. Хорошо выглядишь. Хорошо выглядишь...
Читать полностью
А у меня все привыкли, что я много чего не ем, что-то нельзя из-за аллергии, что-то из-за диеты (если её соблюдаю). Так что на мои кулинарные выходки не обращают внимания. Но обычно есть другой выход - разгрузки.
Посылать всех на фиг. У меня свой организм и свой подход! А тётя Люся из 10-го подъезда, которая есть по 10 кг сахара в день и не толстеет, может идти лесом!
У меня вообще нет этой проблемы. На столе всегда есть то, что можно поесть)) в конце концов один денек на разгрузе и всё нормалёк, едем дальше)) Ведь почти всё из прилипшего килограмма это вода)))
Ну этот кг явно не жир это вода которая сойдет через пару дней
У меня такая же беда с гостями-почему не ешь.почему не пьешь...
Поэтому в тарелку всегда что-нибудь кладу не вредное-овощи,мясо.
Уж если совсем наседают можно и оливье ложечкусъесть .там по калориям не смертельно
а на следующий день разгруз
Надеюсь мои советы хоть немного помогут.
Вы скажите что у вас желудок барахлит от салатов с майонезом жирного и алкоголя, поверхнастный гастрит например, уже никто заставлять не будет поверте.
Потому, что это вкусно.
И я не собираюсь пожирать торты и конфеты килограммами. Когда вес нормальный, в умеренных количествах можно есть все (стройные люди обычно так и делают, а не сидят на фруктах и овощах)
Я люблю майонез в составе блюд, торты с масляным кремом и конфеты. И ем потому, что люблю.
Я могу, конечно, отказаться от них на время похудания, но на всю жизнь... зачем?
А я где-то это отрицала?
Но еще я люблю хорошо выглядеть и чтобы осуществить одно желание, надо отказаться от другого. Я вполне в состоянии это сделать. За неделю сбросила 2 кг и останавливаться не собираюсь.
Написала в дневник после застолья, искала поддержку и помощь во время минутной слабости, а на меня набросились с обвинениями в том, что я невесть кто и никогда мне не похудеть теперь.
Просто не понимаю смысла комментариев "надо отказываться от блюд", "надо доказывать родственникам, что имеешь право на свою жизнь", "если ты так не сделаешь, ты размазня, которой нужно только много есть"...
Я искренне надеялась на поддержку.
Можно было просто написать, что ничего страшного, в следующий раз надо быть понастойчивее, взять с собой фрукты, сослаться на недомогание... в общем, какие-то конструктивные советы. А тыкать меня лишний раз в минутную слабость... не понимаю, зачем.
В результате я только разозлилась, вышла из себя и меня забанили.
Проблема в том, что когда я похудею, я снова захочу все это употреблять
Кто вам это сказал?
В большинстве,когда человек худеет,его вкусовые привычки меняются абсолютно.И если до похудения ел всё,что попало,потом,после постройнения,салат с майонезом в рот не возьмёшь,пицца будет казаться гадостью,а на застольях будешь есть фрукты и сыр!
Проблемы с застольями у меня тоже были. Но, возможно, из-за того, что я девушка уже взрослая и стаж борьбы с лишним весом у меня большой, я научилась чихать на то, что говорят по-поводу того, что я ем (или не ем). Мне свое здоровье и внешний вид дороже! Могу отшутиться, типа: "Вам, худосочным, меня не понять (родственники мужа, как и он сам не имеют проблем с весом). По поводу спиртного тоже непросто - мы с мужем не пьем вообще, никогда и ничего спиртного . В малознакомых компаниях (недавно были на свадьбе) смотрят с удивлением, но мы к этому привыкли. Главное - твердо стоять на своем! Здоровье дороже!
Мне с моими друзьями и родственниками повезло. Никогда никто не пристает за столом. Что хочу и могу то ем и пью. Некоторых научила пить вино разведенное холодной водой. И потом, на всех мероприятиях на столе можно найти блюдо,которое не повредит нашему весу. И уже как было здесь сказано, можно принести с собой и фрукты, и какой-то салатик своего приготовления по своей рецептуре. А когда стал виден результат в моей внешности из-за снижения веса, так все только восторгались, а некоторые стали пробовать также питаться.
Понимаю, что вода, но у меня она почему-то очень медленно уходит
Куриная грудка, конечно, лучше, но ее не было.
У меня такая же беда с гостями-почему не ешь.почему не пьешь...
Поэтому в тарелку всегда что-нибудь кладу не вредное-овощи,мясо.
Уж если совсем наседают можно и оливье ложечкусъесть .там по калориям не смертельно
а на следующий день разгруз
Надеюсь мои советы хоть немного помогут.
И я не собираюсь пожирать торты и конфеты килограммами. Когда вес нормальный, в умеренных количествах можно есть все (стройные люди обычно так и делают, а не сидят на фруктах и овощах)
Я могу, конечно, отказаться от них на время похудания, но на всю жизнь... зачем?
Но еще я люблю хорошо выглядеть и чтобы осуществить одно желание, надо отказаться от другого. Я вполне в состоянии это сделать. За неделю сбросила 2 кг и останавливаться не собираюсь.
Написала в дневник после застолья, искала поддержку и помощь во время минутной слабости, а на меня набросились с обвинениями в том, что я невесть кто и никогда мне не похудеть теперь.
Я искренне надеялась на поддержку.
Можно было просто написать, что ничего страшного, в следующий раз надо быть понастойчивее, взять с собой фрукты, сослаться на недомогание... в общем, какие-то конструктивные советы. А тыкать меня лишний раз в минутную слабость... не понимаю, зачем.
В результате я только разозлилась, вышла из себя и меня забанили.
зато полезный опыт - теперь вы знаете, что нужно уметь быть чуть выдержаннее
В большинстве,когда человек худеет,его вкусовые привычки меняются абсолютно.И если до похудения ел всё,что попало,потом,после постройнения,салат с майонезом в рот не возьмёшь,пицца будет казаться гадостью,а на застольях будешь есть фрукты и сыр!
Они едят всего понемногу.