первый день на диете

Что ж,удачи!
а авка-то какая вкусная!

Молодец ! Вперёд и только вперёд !!! Фигура начинается с желания её иметь !!

Удачи!

спасибо девочки за поддержу!!!!!!!!!

Да-да, сфотайтесь обязательно

а мне кажется фотка не важна, важно то, что вы справитесь с поставленной целью. Осталось до ночи совсем немного времени. затем здоровый сон. ну а завтра - будет завтра! и первый день диеты закончится в вашу пользу.

Я пока не на диете. Просто не ем все подряд. И это второй день. Уже что-то. Как только решусь на 6 лепестков. Тоже начну отсчет.

шесть лепестков? не слышала о такой диете, их же просто море)))) я вот решила сначала похудеть,а потом буду ограничивать себя...........ну по крайней мере постараюсь)))

А у меня сегодня 5й заканчивается и только после 3го я поняла,что полюбому несорвусь

здесь на сайте очень много полезного для нас. сегодня весь день кушала совсем понемногу. очень приятно за себя. но вот вечером чуть все не испортила. мы ужинаем около 20ч, а иногда и позже. муж приходит с работы не раньше. вообщем поддалась немного искушению: котлетка, рис и свекла с майонезом, да сладенькая газировка(полстакана) ЭТО НАРУШЕНИЕ!!! - надеюсь завтра этого не повториться. про 6 лепестков узнала сама недавно. хочу попробывать и завтра у меня будет рыбный день. было бы полезно завтра еще и побегать. Ох как стыдно за ужин! А вы молодцы, девочки! Так держать!

Сегодня до обеда - вода и просфоры, а на обед, полдник и ужин - нужно что-нибудь постное кушать (посоветуйте!) Была с утра в церкви. Поздравляю всех с праздником и хотя день среда постный, зато День сегодня просто необыкновенный - день каждого и всех людей, так как День всех Ангелов, которые нам помогают и охраняют от злых духов во главе с Арханелом Михаилом. Счастья и самого доброго вам настроения!!!

отличная идея!!! так здорово! спасибо!

удачи и побольше силы воли)

Кстати о силе воли: вчера у меня был постный день, а сегодня рыбный будет. Правда солянку съела столько, сколько хватило бы троим, не меньше !!!! ОЧЧчень вкусно получилось и я переела свою норму. если б вечером упражнения поделала и как планировала побегала, то было бы ничего, но я поленилась. простите меня и никому не говорите ну а сегодня начинаю отсчет по диете 6 лепестков.
Как ваше самочувствие МАРМЕЛАДКА NATALIA?

nita5 желаю удачи на 6-ти лепестках, прочитала я про эту диетку, она разнообразная такая и не скучная!!!!!!!!!!а главное продукты можно выбирать самой,а не следовать чёткому меню)