Этот день настал...))

Ну что я хочу сказать, я постоянно сижу на каких либо диетах (сидела), и итог всегда один сначала две три недели мучений потом кратковременный результат и снова здорова. На ДД я честно говоря и не заметила как пролетело время и как вес ушел, и вообще сейчас я ем больше чем до диеты только просыпаюсь каждое утро с отвесом а не привесом. ДД самое комфортное похудение.И еще ДД приучает нас питаться правильно- а это ключ к тому чтобы не возвращаться к началу ))

Да действительно в последний месяц цифры практически стояли , вес уходил по граммам в неделю, но я не паниковала, продолжала дальше и верила что никуда он не денется убежит))
На закреп пока не собираюсь, еще немного на чередовании посижу, у меня муж в тандеме а ему еще чередоваться долго, я решила с ним пока до НГ а там видно будет.

У меня срывов не было. Я вообще не люблю это туда сюда, раз уж решила терпи. Да и терпеть особо не приходилось, Главное НЕ ЛЕНИТЬСЯ, хочешь кушать вставай и готовь )))

По-моему это Правильный вес обозначает

zuka пишет:

а что такое ПВ

Помоему,это правильный или постоянный вес означает

ПВ- это правильный вес по Дюкановской линейке.