Отчет по попытке сесть на Диету Дюкана и возвращение к проверенной диете!

Девушки, хочу поделиться с Вами своим опытом по поводу Диеты Дюкана.
Прошла тест решила сесть на данную диету...села на нее с пятницы.
Результат продержалась 2 дня...
Сделала вывод, что не могу сидеть только на белке...сразу начались "проблемы" с организмом, почки пришли в шок...
Вес конечно начал падать очень активно.. по -1 кг в день.. но это тяжело и сразу "запах изо рта"..
Вообщем данная диета хорошая, действенная ( многие добиваются отличных результатов -молодцы ) но не моя...

Долго думала и решила собраться с силами и сесть на Японскую диету.
Сидела на ней полтора года назад. ДИЕТА РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ
Проблема с настроем связана с тем что прошлый раз на этой диете я столкнулась с такой штукой как БУЛЯ...
И очень проблемно с ней боролась...поэтому вот такие сложные ассоциации...эмммм... НО у меня сейчас очень большая мотивация!??!
В феврале у меня свадьба и сразу долгожданный отпуск!!!
Мы распишемся и сразу уедем на выездную церемонию на острова...
Поэтому в январе надо купить свадебное платье, которое кстати уже выбрано ( покажу попозже)...
А до января ХУДЕЮ СРОЧНО и БЕЗПОВОРОТНО!!!


ИТАК Японская диета с 20 ноября.
Удачи мне и всем худеющим!!!