Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90

Сегодня идет 5-й день диеты! Пока все отлично - не голодно, и вкусно, и отвесики есть!!!))) Да еще и худея с мамой на пару вообще не замечаю, что на диете сижу!!!))) Вдвоем веселее! Всегда есть поддержка и азарт!

Правда постоянно задаю себе вопрос - точно ли все правильно делаю??? Уж очень хочется за 3 месяца хоть от 15 кг избавиться...

Еще у меня вопрос возник! Завтра крахмальный день, так вот хотели с мамой на обед картошку вареную с фасолью консервированной, или с горошком консерв. съесть! Как думаете, нормально?
Уже минус 2,5 кг! Это радует...)

При том, что кушаю хорошо, и всё! Надеюсь продолжать в таком же духе!!!

Рейтинг: +4

Koshe4ka2306

19 ноября 2012 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/724884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня идет 5-й день диеты! Пока все отлично - не голодно, и вкусно, и отвесики есть!!!))) Да еще и худея с мамой на пару вообще не замечаю, что на диете сижу!!!))) Вдвоем веселее! Всегда есть поддержка и азарт!  Правда постоянно задаю себе вопрос - точно ли все правильно делаю??? Уж очень хочется за 3 месяца хоть от 15 кг избавиться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/724884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/724884/
              ]5/90[/url][/b][/size]
              Сегодня идет 5-й день диеты! Пока все отлично - не голодно, и вкусно, и отвесики есть!!!))) Да еще и худея с мамой на пару вообще не замечаю, что на диете сижу!!!))) Вдвоем веселее! Всегда есть поддержка и азарт!  Правда постоянно задаю себе вопрос - точно ли все правильно делаю??? Уж очень хочется за 3 месяца хоть от 15 кг избавиться... Еще у меня вопрос возник... [b][url=https://www.diets.ru/post/724884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Комментарии:

Оливия Коноплева

20 ноября 2012 года

Овощей добавьте, а так вроде все путем, хотя некоторые девочки крахмальные продукты не смешивают

Ответить

Асорти

20 ноября 2012 года

Я если хочу смешать то беру таблицу совместимости продуктов и там отслеживаю...если совмещается то ем

Ответить

Koshe4ka2306

(автор поста)

20 ноября 2012 года

да вроде по таблице смотрела - хорошо совместимы! но фот загвоздочка в том, что консервированные можно ли?

Ответить

vesnushka_m

20 ноября 2012 года

можно консервированные

↑ Ответить

Koshe4ka2306

(автор поста)

20 ноября 2012 года

фух, это радует!!))

↑ Ответить

vesnushka_m

20 ноября 2012 года

из книжки:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ

Для приготовления пищи используйте качественное растительное масло (1 чайную ложку для готовки, 1 – для заправки салата), а также различные приправы и зелень. Не бойтесь попробовать новый вкус. Ограничьте потребление соли, блюда солите непосредственно перед едой.

Диета включает самые разнообразные овощи, бобовые, корнеплоды, злаки. Готовить их можно различными способами, прежде всего так, как вам больше нравится. При покупке выбирайте только качественные овощи, не покупайте овощи «про запас». Мороженые или консервированные овощи – тоже продукт хорошего качества. Время от времени проявите смелость и купите овощи, которых вы еще не пробовали. Новый неизвестный вкус вас удивит и порадует.

↑ Ответить

Koshe4ka2306

(автор поста)

20 ноября 2012 года

спасибо большое! вот это именно то, что нужно!!!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.