Девочки! З недели сидела на Дюкане, но мне он не подошел, в белковые дни отвес существенный по1,5 кг, но стоило в мой рот попасть кусочку огурца или др.овоща, как он(вес) возвращался на место. И вот я с 19.11 в ваших рядах. Хочется верить что эта система мне поможет. Сегодня день прошел относительно спокойно, есть не хочется, но и жить тоже не хочется, боюсь что что то не заладится. И расстаться то мне надо с 10 ненавистными кэгэшками. У меня возник вопрос про сыр 5%, нашла я этот сыр итальянский, твёрдый, на этикетке написано 5%, но почитав все коменты тут уже начала сомневаться в его пользе. Кто какой сыр употребляет, подскажите.
Девочки! З недели сидела на Дюкане, но мне он не подошел, в белковые дни отвес существенный по1,5 кг, но стоило в мой рот попасть кусочку огурца или др.овоща, как он(вес) возвращался на место. И вот я с 19.11 в ваших рядах. Хочется верить что эта система мне поможет. Сегодня день прошел относительно спокойно, есть не хочется, но и жить тоже не хочется, боюсь что что то не заладится...
Читать полностью
Я сама дома не делала, он так называется только, продаётся же в магазинах .
Но, думаю, эту информацию можно найти в интернете .
Ещё очень вкусно перемешать лакту с огурцами и чесноком, хотя я пару раз ела и с горчицей с: .
Я тоже неполучила удовольствия и результатов от Дюкана, Протасов реально помог - вес сдвинулся и не возвращался больше , хотя меня хватило только на 3 недели протасовки, я очень довольна
Он у нас ровно 5% .
Но, думаю, эту информацию можно найти в интернете
Ещё очень вкусно перемешать лакту с огурцами и чесноком, хотя я пару раз ела и с горчицей с: .