19 ноября

Как же приятно вставать на весы Отвеса правда сегодня нет, но завтра будет точно!
Вчера день прошел спокойно, без всяких нападок голода. Много ходила, вечером прям хотелось лечь и уснуть, но никто мне не даст этого сделать

Рейтинг:  +13
Елена1978
20 ноября 2012 года 100 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 ноября
Как же приятно вставать на весы Отвеса правда сегодня нет, но завтра будет точно!
Вчера день прошел спокойно, без всяких нападок голода. Много ходила, вечером прям хотелось лечь и уснуть, но никто мне не даст этого сделать
Читать полностью
 


Дневник Елена1978:



Комментарии:

20 ноября 2012 года
+1
Умничка, всего-то 1140 калорий....я тоже пока придерживаюсь к норме

20 ноября 2012 года
+1
Почему пока?

20 ноября 2012 года
+1
потому что бывают срывы иногда

20 ноября 2012 года
0
Ох уж эти срывы

21 ноября 2012 года
0

20 ноября 2012 года
+1
На весы и правда, приятно вставать, если знаешь что ничего не нарушил.
Успехов!!!

20 ноября 2012 года
+1
Спасибо!

20 ноября 2012 года
+1
Зря зефир на ужин, и углеводов хорошо бы поменьше. А вообще отслеживать питание и вести дневник - это шикарная идея! Сама уже давно так делаю) Очень помогает контролировать себя

20 ноября 2012 года
0
lamia905 пишет:
Зря зефир на ужин, и углеводов хорошо бы поменьше
Да, грешна

20 ноября 2012 года
+1
Леночка, очень рада твоим достижениям!

20 ноября 2012 года
+1
Спасибо, Кристина

22 ноября 2012 года
0
молодец! так держать!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "