Начало положено - день первый из 25

Вчера пришло сообщение о том, что мы школьным классом встречаемся 14 декабря, и мне даже страшно озвучить, сколько лет прошло со дня окончания школы ( 40 лет). С некоторыми одноклассниками вообще ни разу не виделись. Вот оно стимул так стимул. Я ж росла толстой девочкой, а щас кааак явлюсь вся из себя с талией и подтянутым животиком - пусть все под стол попадают раньше, чем успеют рюмки поднять Я на 300% уверена, что ни один человек из класса сейчас не занимается спортом, а уж что штангу не тягают - так и на все 500%. Тем более наши девочки.

Вчера составила себе программу на 25 дней. Ну что - сегодня утречком как встала - водички хлебнула и сделала Метаболизм Джиллин. Отвыкла я от нее. Было совсем нетрудно, но таки кардио я не занималась аж с самого начала лета, как пошла в зал. Потому ждала окончания треньки прям после первой же 15-минутки. Думала - ладно, на первый раз сделаю полчасика и хватит. Полчасика прошло - ну еще 5 минут. Потом еще и еще - и в общем всю треньку в полном объеме и сделала. Она ж и правда нетрудная, но к концу с меня капало будь здоров как. Осталась собой довольна.

Потом в душик - и за работу. Я молодец. Мож еще чего вечером накачу, а завтра у меня силовушка в зале. И конечно 100: внимательный контроль за питашкой. Строже, чем обычно.