Девочки, всем привет!
Хотела все бросить, устала уже бороться! Только соберусь и все вроде получается и вес уходит и настрой хороший, но как всегда то гости пришли, то дни рождения у друзей и родственников. И не скажешь же им, что ты на диете!!! Потому что все сейчас на диете, и все начинают учить, что только сейчас и сегодня можно есть все, а завтра можно продолжить... Но как правильно говорят, что хорошие привычки развиваются через 21 день... Значит нужно продержаться 5 циклов! Гостей долой!!! Из дома ни ногой(только на работу и бегом назад), как думаете получится? И еще завтра белковый день, вроде как все сначала...
Девочки, всем привет! Хотела все бросить, устала уже бороться! Только соберусь и все вроде получается и вес уходит и настрой хороший, но как всегда то гости пришли, то дни рождения у друзей и родственников. И не скажешь же им, что ты на диете!!! Потому что все сейчас на диете, и все начинают учить, что только сейчас и сегодня можно есть все, а завтра можно продолжить...
Читать полностью
Я не люблю себе придумывать болячки, когда их нет, лучше уж правду сказать чем наговаривать на себя , мои же родственники еще бы потом про здоровье распрашивали бы с пол часа
Поговорка-поговоркой, но у меня почему-то срабатывала много раз - худешь весь день худеешь, но приходит вечер и ... Вообщем, с утра начинаешь снова! И как-то потихоньку-потихоньку кгшечки уходят.
худешь весь день худеешь, но приходит вечер и ... Вообщем, с утра начинаешь снова!
Вот и я о том же!!! Ни фига прорвемся, у меня сегодня белковый, купила творог и ряженку и вечер отменяю! Приму арома- ванну, поделаю масочки и перцовое обертывание. Ну чем не вечерние посиделки?
И у меня таже ситуация!!!Подруги смеются,что я на диете!!!Говорят,раз в жизни живем не для того чтобы отказывать себе в еде!!!Вот я и молчу что на диете!!!Щас я уже третий раз на этой диете--первый раз продержалась 1.5 месяца,отвес 13кг,второй раз из за вот таких гостей и друзей бросила!Щас хочу прдержатся больше,к Новому году хорошо выглядеть!После гормональных таблеток поправилась на 5 кг!!! Надо срочно худеть!Так незаметно можно и опять набрать эти тяжело потерянные 13 кг!!! Сегодня третий день,и что???А то что завтра у меня день рождения!И пропал витаминный,и без спиртного не обойтись.....Вот так то мы все нарушаем и идем дальше.....Главное чтоб килограмы уходили!
Правильно, вот и я тоже когда села на диету, свела до минимума всякие гости к нам домой или поездки, а то это чревато срывами, только так и сдержалась, а теперь привыкла . ДР сестры пережила хорошо, правда были отступления от диеты в виде спиртного, кусочка свинины и 1 майнехного салата, ниче, ++ не было )))