58/99, 33/60. Вторник.

Всем привет!!!

Событий опять немного. Вернее нет никаких! А это тоже хорошо! Утром проснулись, повалялись, посмотрели мультики. Приготовила кашку нам с девчонкой, сразу после завтрака замутила куриную ветчину-рулет, правда еще не пробовала что получилось в этот раз. Вообще был день готовки. После обеда, пока ребятенок спал я приготовила "синики" - сырники, а перед ужином рыбные котлеты из минтая. Еще мы утром гуляли с дитем, поэтому тренировка перенеслась опять на "после сна". Тоже неплохое время - и никуда уже не тороплюсь, и дела все сделаны и деть не мешается...

Еще смотрела сегодня серьги в интернете. Присмотрела одни, но 7900 за них отдавать я не готова (серьги серебряные). Хотя они и очень красивые. Буду искать что-то попроще... За такую цену я золотые взять могу. Но не хочу. Еще думаю сходить к ювелиру, может переплавить и на заказ сделать. А то цепочек много рваных накопилось. Думаю...

Питание сегодня: завтрак - овсянка на молоке, 3 кусочка сыра, обед - банан, омлет с сыром, 2 ст ложки фасоли с овощами, полдник - 2 сырника, половина мандаринки, ужин - 3 рыбных котлеты, самодельная морковь с красной капустой по-корейски.

Спорт - кор кардио и баланс. Сегодня эта треня далась мне легче - почти все без остановок делала.

Я поняла свои косяки в плане питания. Все обдумала, надо контролировать количество потребляемых углеводов, разобраться с белками. Сегодня я попыталась уже как-то наладить это дело. Надо отказаться от моих горячо любимых макарон в сочетании с белком. Буду кушать их без никто! Честно-честно (это я себе обещаю)!

Вот такие дела! Всем успехов!!!